ব্রেডেড চিকেন প্যাটি হলো ব্রেডক্রাম্ব-লেপা মুরগির প্যাটি। প্রতি ১০০ গ্রামে ২৫০ ক্যালোরি ও উল্লেখযোগ্য সোডিয়াম থাকে। স্যান্ডউইচে জনপ্রিয়।
ব্রেডেড চিকেন প্যাটি হলো প্রক্রিয়াজাত মুরগির একটি পণ্য, যা মসলা মেশানো ব্রেডক্রাম্ব বা ব্যাটার দিয়ে মোড়ানো হয় এবং সাধারণত আগে থেকে রান্না করা বা ভাজা থাকে। এর বাইরের স্তরটি মচমচে ও ঝাল-নোনতা স্বাদের হয়। স্যান্ডউইচ, বার্গার এবং দ্রুত প্রস্তুত খাবারে এটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয়।
প্রতি 100g
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 45.0mg | 8% | |
| ভিটামিন এ | 20.0mcg | 2% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.1mg | 10% | |
| ভিটামিন বি১২ | 0.3mcg | 13% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.1mg | 11% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 5.8mg | 36% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.9mg | 18% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.3mg | 21% | |
| ফোলেট (বি৯) | 18.0mcg | 5% | |
| ভিটামিন ডি | 0.2mcg | 1% | |
| ভিটামিন ই | 1.1mg | 7% | |
| ভিটামিন কে | 3.0mcg | 3% |
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 25.0mg | 3% | |
| কপার | 70.0mcg | 8% | |
| আয়রন | 1.2mg | 7% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 22.0mg | 5% | |
| ফসফরাস | 160.0mg | 23% | |
| পটাসিয়াম | 260.0mg | 6% | |
| সেলেনিয়াম | 18.0mcg | 33% | |
| সোডিয়াম | 520.0mg | 23% | |
| জিঙ্ক | 1.1mg | 10% |