hamburguesa de pollo empanada
La hamburguesa de pollo empanada es una pieza de ave rebozada con 250 calorías por 100 g y sodio destacado. Se usa mucho en sándwiches y comidas rápidas.
Acerca de
La hamburguesa de pollo empanada es un producto de pollo procesado, recubierto con pan rallado sazonado o una masa para rebozar, y normalmente precocido o frito. Tiene un exterior sabroso y crujiente, y se usa habitualmente en sándwiches, hamburguesas y comidas rápidas.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
250 kcal
13% DV
Grasa total
13.5g
21% DV
Vitamina D3.0g
Vitamina K5.5g
Tiamina (B1)3.8g
Carbohidratos totales
17.5g
6% DV
Folato (B9)1.2g
Vitamina B121.2g
Biotina (B7)15.1g
Proteína
14.5g
29% DV
Proteína animal14.5g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 45.0mg | 8% | |
| Vitamina A | 20.0mcg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacina (B3) | 5.8mg | 36% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamina B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folato (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamina E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 25.0mg | 3% | |
| Cobre | 70.0mcg | 8% | |
| Hierro | 1.2mg | 7% | |
| Magnesio | 22.0mg | 5% | |
| Fósforo | 160.0mg | 23% | |
| Potasio | 260.0mg | 6% | |
| Selenio | 18.0mcg | 33% | |
| Sodio | 520.0mg | 23% | |
| Zinc | 1.1mg | 10% |
Recetas con hamburguesa de pollo empanada (1)
