majs-tortillachips
Majs-tortillachips er sprøde snackchips med 500 kalorier pr. 100 g. De giver natrium og passer godt til salsa, guacamole og dip.
Om
Majs-tortillachips er sprøde, salte snackchips lavet af majstortillaer, som typisk frituresteges eller bages. De har en ristet majssmag og spises ofte alene eller serveres med salsa, guacamole og dip.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
500 kcal
25% DV
Fedt i alt
25.0g
38% DV
Vitamin D3.5g
Vitamin K10.0g
Thiamin9.0g
Kulhydrat i alt
61.0g
20% DV
Folat5.0g
Vitamin B120.7g
Biotin55.3g
Protein
7.0g
14% DV
Planteprotein7.0g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 15.0mg | 3% | |
| Thiamin | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| Niacin | 1.5mg | 9% | |
| Pantothensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 50.0mg | 5% | |
| Kobber | 150.0mcg | 17% | |
| Jern | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 250.0mg | 5% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 300.0mg | 13% | |
| Zink | 1.2mg | 11% |
Opskrifter med majs-tortillachips (1)
