keripik tortilla jagung
Keripik tortilla jagung adalah camilan renyah dengan 500 kalori per 100g. Mengandung natrium dan cocok disantap dengan salsa, guacamole, dan aneka saus.
Tentang
Keripik tortilla jagung adalah camilan renyah dan asin yang dibuat dari tortilla jagung, biasanya digoreng atau dipanggang. Rasanya khas jagung panggang dan umumnya dimakan langsung atau disajikan dengan salsa, guacamole, dan aneka saus cocolan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
500 kcal
25% DV
Total Lemak
25.0g
38% DV
Vitamin D3.5g
Vitamin K10.0g
Vitamin B19.0g
Total Karbohidrat
61.0g
20% DV
Folat5.0g
Vitamin B120.7g
Biotin55.3g
Protein
7.0g
14% DV
Protein Nabati7.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 13% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 6% | |
| Niasin | 1.5mg | 9% | |
| Asam Pantotenat | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 50.0mg | 5% | |
| Tembaga | 150.0mcg | 17% | |
| Zat Besi | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 250.0mg | 5% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 300.0mg | 13% | |
| Seng | 1.2mg | 11% |
Resep dengan keripik tortilla jagung (1)
