čips od kukuruzne tortilje
Čips od kukuruzne tortilje je hrskava grickalica sa 500 kalorija na 100 g. Sadrži natrijum i odlično se slaže sa salsom, gvakamolom i umacima.
O proizvodu
Čips od kukuruzne tortilje je hrskava, slana grickalica napravljena od kukuruznih tortilja koje se obično prže ili peku. Ima prepečen ukus kukuruza i često se jede samostalno ili se služi uz salsu, gvakamole i razne umake.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
500 kcal
25% DV
Ukupne masti
25.0g
38% DV
Vitamin D3.5g
Vitamin K10.0g
Tiamin (B1)9.0g
Ukupni ugljeni hidrati
61.0g
20% DV
Folat (B9)5.0g
Vitamin B120.7g
Biotin (B7)55.3g
Proteini
7.0g
14% DV
Biljni proteini7.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 15.0mg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacin (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 50.0mg | 5% | |
| Bakar | 150.0mcg | 17% | |
| Gvožđe | 1.8mg | 10% | |
| Magnezijum | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalijum | 250.0mg | 5% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrijum | 300.0mg | 13% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Recepti sa sastojkom čips od kukuruzne tortilje (1)
