Nutritivne vrednosti
Po porciji od 430 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti18.0g
Polinezasićene masti8.0g
Zasićene masti17.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljeni hidrati
58.0g
Vlakna8.0g
Skrob44.0g
Šećeri6.0g
Životinjski proteini24.0g
Biljni proteini4.0g
O proizvodu
Velika porcija bogatih naćosa od kukuruznog tortilja čipsa, začinjene junetine, otopljenog čedar sira, seckane ledene salate, salse i pavlake. Kalorično jelo sa dosta masti, uz umeren udeo proteina i ugljenih hidrata.
Bogati goveđi načosi sa cheddar sirom, salsom i kiselom pavlakom
Uvod
Bogato obloženi načosi zahtevaju preciznost: hrskav čips, začinjenu govedinu i dodatke nanete tako da se očuvaju i struktura i kontrast. Ova verzija zadržava porciju izdašnom, ali disciplinovanom, sa hladnom zelenom salatom i kiselom pavlakom naspram vruće govedine i otopljenog cheddar sira. Rezultat je neposredan, uravnotežen i najbolje ga je jesti odmah.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Slana užina
Kuhinja ili poreklo: Inspirisano Tex-Mex kuhinjom
Vrsta obroka: Predjelo ili glavno jelo za deljenje
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 215 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 15 minuta
Ukupno vreme: 30 minuta
Težina: Lako
Oprema
Teški tiganj
Pleh za pečenje
Rerna
Posuda za mešanje
Špatula
Oštar nož
Daska za sečenje
Sastojci
Čips od kukuruznih tortilja, 180 g
Govedina, 140 g
Crni luk, sitno iseckan na kockice, 30 g
Cheddar sir, narendan, 55 g
Iceberg zelena salata, sitno isečena na trakice, 35 g
Salsa, 45 g
Kisela pavlaka, 25 g
Postupak
1. Zagrejte rernu na 220°C. Rasporedite čips od kukuruznih tortilja u jednom ravnomernom sloju na pleh za pečenje. Sloj mora ostati dovoljno otvoren da toplota može da cirkuliše i da čips ostane hrskav.
2. Stavite govedinu i crni luk u teški tiganj na srednje jakoj do jakoj vatri. Pecite 8 do 10 minuta, usitnjavajući govedinu na male komade tokom pečenja, dok crni luk ne omekša, a govedina ne porumeni bez vidljivih sirovih delova. Tekstura treba da bude rastresita, puna ukusa i blago sočna, ne mokra.
3. Ravnomerno rasporedite vruću govedinu i crni luk preko čipsa. Pospite narendani cheddar preko govedine, održavajući ravnomernu pokrivenost tako da se sir otopi u meso i poveže površinu, a da ne zatrpa čips.
4. Pecite 3 do 5 minuta, samo dok se cheddar potpuno ne otopi i ne počne da se sleže u govedinu. Odmah izvadite; čips treba da ostane hrskav po ivicama.
5. Prebacite načose na tanjir za serviranje ili plitku činiju za posluživanje. Odmah odozgo dodajte iseckanu zelenu salatu, zatim kašikom stavite salsu i završite kiselom pavlakom u jasnim trakama ili malim quenelle oblicima. Kontrast treba da ostane jasan: toplo ispod, hladno iznad.
Serviranje i prezentacija
Poslužite odmah, dok je čips još hrskav, a sir i dalje mekan. Jelo treba da deluje slojevito, a ne pretrpano, pri čemu zelena salata i kisela pavlaka donose svežinu naspram bogatstva govedine i cheddar sira.
Profesionalne napomene
Držite govedinu sitno usitnjenom kako bi se ravnomerno rasporedila i ne bi povlačila čips. Hladne dodatke dodajte tek nakon pečenja; ako ih stavite ranije, struktura će se urušiti. Završno jelo treba da bude izražajno, hrskavo i uravnoteženo, tako da svaki zalogaj sadrži sve komponente.