Hjem / world / Europa / Sverige / loaded beef nachos med strimlet salat, salsa, rømme og ost

loaded beef nachos med strimlet salat, salsa, rømme og ost

loaded beef nachos med strimlet salat, salsa, rømme og ost
Loggført av @leo | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 430 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 760 kcal
38% DV
Totalt fett 46.0g
71% DV
Enumettet fett18.0g
Flerumettet fett8.0g
Mettet fett17.0g
Transfett0.8g
Totalt karbohydrat 58.0g
19% DV
Kostfiber8.0g
Stivelse44.0g
Sukkerarter6.0g
Protein 28.0g
56% DV
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein4.0g

Om

En stor porsjon loaded nachos med maischips, krydret storfekjøtt, smeltet cheddar, strimlet isbergsalat, salsa og rømme. Retten er kaloririk og fettrik, med moderate mengder protein og karbohydrater.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin62.0mg11%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin0.2mg18%
Vitamin B121.9mcg79%
Riboflavin0.5mg37%
Niacin5.9mg37%
Pantotensyre1.1mg22%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin6.0mcg20%
Folat78.0mcg20%
Vitamin C12.5mg14%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K58.0mcg48%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium520.0mg52%
Kobber180.0mcg20%
Jern3.9mg22%
Magnesium82.0mg20%
Fosfor470.0mg67%
Kalium620.0mg13%
Selen24.0mcg44%
Natrium1280.0mg56%
Sink5.8mg53%

Luksusnachos med storfekjøtt, cheddar, salsa og rømme

Innledning


Luksusnachos krever presisjon: sprø chips, krydret storfekjøtt og topping lagt på en måte som bevarer både struktur og kontrast. Denne versjonen holder fatet raust, men disiplinert, med kjølig salat og rømme satt opp mot varmt kjøtt og smeltet cheddar. Resultatet er umiddelbart, balansert og best å spise med én gang.

Oppskriftsdetaljer


Rettkategori: Salt snacks
Kjøkken eller opprinnelse: Tex-Mex-inspirert
Måltidstype: Forrett eller hovedrett til deling
Utbytte: 2 porsjoner
Porsjonsstørrelse: 215 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Steketid: 15 minutter
Total tid: 30 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Utstyr


Tung stekepanne
Stekebrett
Stekeovn
Blandebolle
Stekespade
Skarp kniv
Skjærefjøl

Ingredienser


Maistortillachips, 180 g
Storfekjøtt, 140 g
Løk, finhakket, 30 g
Cheddarost, revet, 55 g
Isbergsalat, finsnittet, 35 g
Salsa, 45 g
Rømme, 25 g

Fremgangsmåte


  • 1. Varm ovnen til 220°C. Fordel maistortillachipsene i ett jevnt lag på et stekebrett. Laget må være åpent nok til at varmen kan sirkulere og chipsene holde seg sprø.


  • 2. Ha storfekjøttet og løken i en tung stekepanne på middels høy varme. Stek i 8 til 10 minutter, og del kjøttet i små biter underveis, til løken er myk og kjøttet er brunet uten synlige rå partier. Konsistensen skal være løs, smakfull og lett saftig, ikke våt.


  • 3. Fordel det varme kjøttet og løken jevnt over chipsene. Strø den revne cheddaren over kjøttet, med jevn dekning slik at osten smelter inn i kjøttet og binder overflaten uten å begrave chipsene.


  • 4. Stek i 3 til 5 minutter, akkurat til cheddaren er helt smeltet og begynner å sette seg i kjøttet. Ta ut med én gang; chipsene skal fortsatt være sprø i kantene.


  • 5. Flytt nachosen over på en serveringstallerken eller et lavt fat. Topp umiddelbart med den finsnittede salaten, legg så over salsaen med skje og avslutt med rømmen i tydelige striper eller små queneller. Kontrasten skal være klar: varmt under, kjølig over.


  • Anretning og servering


    Server med én gang, mens chipsene fortsatt er sprø og osten fortsatt er myk. Fatet skal fremstå lagdelt heller enn overfylt, med salaten og rømmen som gir friskhet mot rikdommen fra kjøttet og cheddaren.

    Faglige merknader


    Hold kjøttet finmalt under steking slik at det fordeles jevnt og ikke tynger chipsene ned. Tilsett den kalde toppingen først etter steking; tidligere enn det vil strukturen kollapse. Den ferdige retten skal være kraftig, sprø og balansert, med alle komponentene i hver bit.
    GlutenfriBalansert
    Last ned på App Store