maistortillachips
Maistortillachips er sprø snackchips med 500 kalorier per 100 g. De gir natrium og passer godt med salsa, guacamole og dipper.
Om
Maistortillachips er sprø, salte snackchips laget av maistortillaer som vanligvis friteres eller bakes. De har en ristet maissmak og spises ofte alene eller serveres med salsa, guacamole og dipper.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
500 kcal
25% DV
Totalt fett
25.0g
38% DV
Vitamin D3.5g
Vitamin K10.0g
Tiamin9.0g
Totalt karbohydrat
61.0g
20% DV
Folat5.0g
Vitamin B120.7g
Biotin55.3g
Protein
7.0g
14% DV
Planteprotein7.0g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Tiamin | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| Niacin | 1.5mg | 9% | |
| Pantotensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 50.0mg | 5% | |
| Kobber | 150.0mcg | 17% | |
| Jern | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 250.0mg | 5% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 300.0mg | 13% | |
| Sink | 1.2mg | 11% |
Oppskrifter med maistortillachips (1)
