majstortillachips
Majstortillachips är krispiga snackschips med 500 kalorier per 100 g. De ger natrium och passar bra med salsa, guacamole och dippar.
Om
Majstortillachips är krispiga, salta snackschips gjorda av majstortillas som vanligtvis friteras eller bakas. De har en rostad majssmak och äts ofta som de är eller serveras med salsa, guacamole och dippar.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
500 kcal
25% DV
Totalt fett
25.0g
38% DV
Vitamin D3.5g
Vitamin K10.0g
Tiamin9.0g
Totala kolhydrater
61.0g
20% DV
Folat5.0g
Vitamin B120.7g
Biotin55.3g
Protein
7.0g
14% DV
Vegetabiliskt protein7.0g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Tiamin | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| Niacin | 1.5mg | 9% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 50.0mg | 5% | |
| Koppar | 150.0mcg | 17% | |
| Järn | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 250.0mg | 5% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 300.0mg | 13% | |
| Zink | 1.2mg | 11% |
Recept med majstortillachips (1)
