chips de tortilla de maïs
Les chips de tortilla de maïs sont des biscuits apéritifs croustillants avec 500 calories pour 100 g. Elles apportent du sodium et accompagnent salsa et guacamole.
À propos
Les chips de tortilla de maïs sont des biscuits apéritifs croustillants et salés, préparés à partir de tortillas de maïs, généralement frites ou cuites au four. Elles ont une saveur de maïs grillé et se dégustent souvent seules ou servies avec de la salsa, du guacamole et diverses sauces à tremper.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
500 kcal
25% DV
Lipides totaux
25.0g
38% DV
Vitamine D3.5g
Vitamine K10.0g
Thiamine (B1)9.0g
Glucides totaux
61.0g
20% DV
Folates (B9)5.0g
Vitamine B120.7g
Biotine (B7)55.3g
Protéines
7.0g
14% DV
Protéines végétales7.0g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 15.0mg | 3% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacine (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folates (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamine E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamine K | 0.5mcg | 0% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 50.0mg | 5% | |
| Cuivre | 150.0mcg | 17% | |
| Fer | 1.8mg | 10% | |
| Magnésium | 90.0mg | 21% | |
| Phosphore | 180.0mg | 26% | |
| Potassium | 250.0mg | 5% | |
| Sélénium | 8.0mcg | 15% | |
| Sodium | 300.0mg | 13% | |
| Zinc | 1.2mg | 11% |
Recettes avec chips de tortilla de maïs (1)
