chip de tortilha de milho
Chips de tortilha de milho são snacks crocantes com 500 calorias por 100g. Fornecem sódio e combinam com salsa, guacamole e molhos.
Sobre
Chips de tortilha de milho são snacks crocantes e salgados feitos de tortilhas de milho, normalmente fritos ou assados. Têm sabor tostado de milho e costumam ser consumidos sozinhos ou servidos com salsa, guacamole e molhos.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
500 kcal
25% DV
Gordura total
25.0g
38% DV
Vitamina D3.5g
Vitamina K10.0g
Tiamina (B1)9.0g
Hidratos de carbono totais
61.0g
20% DV
Folato (B9)5.0g
Vitamina B120.7g
Biotina (B7)55.3g
Proteína
7.0g
14% DV
Proteína vegetal7.0g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 15.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacina (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folato (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamina E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamina K | 0.5mcg | 0% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 50.0mg | 5% | |
| Cobre | 150.0mcg | 17% | |
| Ferro | 1.8mg | 10% | |
| Magnésio | 90.0mg | 21% | |
| Fósforo | 180.0mg | 26% | |
| Potássio | 250.0mg | 5% | |
| Selénio | 8.0mcg | 15% | |
| Sódio | 300.0mg | 13% | |
| Zinco | 1.2mg | 11% |
Receitas com chip de tortilha de milho (1)
