kukuričný tortilla chips
Kukuričné tortilla chips sú chrumkavé snackové chipsy s 500 kalóriami na 100 g. Dodajú sodík a hodia sa k salse, guacamole a dipom.
O jedle
Kukuričné tortilla chips sú chrumkavé, slané snackové chipsy z kukuričných tortíl, ktoré sa zvyčajne vyprážajú alebo pečú. Majú opečenú kukuričnú chuť a často sa jedia samostatne alebo sa podávajú so salsou, guacamole a dipmi.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
500 kcal
25% DV
Celkové tuky
25.0g
38% DV
Vitamín D3.5g
Vitamín K10.0g
Tiamín9.0g
Celkové sacharidy
61.0g
20% DV
Folát5.0g
Vitamín B120.7g
Biotín55.3g
Bielkoviny
7.0g
14% DV
Rastlinné bielkoviny7.0g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 15.0mg | 3% | |
| Tiamín | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavín | 0.1mg | 6% | |
| Niacín | 1.5mg | 9% | |
| Kyselina pantoténová | 0.4mg | 8% | |
| Vitamín B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folát | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamín E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamín K | 0.5mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 50.0mg | 5% | |
| Meď | 150.0mcg | 17% | |
| Železo | 1.8mg | 10% | |
| Horčík | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Draslík | 250.0mg | 5% | |
| Selén | 8.0mcg | 15% | |
| Sodík | 300.0mg | 13% | |
| Zinok | 1.2mg | 11% |
Recepty s ingredienciou kukuričný tortilla chips (1)
