kukuřičný tortilla chips
Kukuřičné tortilla chips jsou křupavé snackové chipsy s 500 kaloriemi na 100 g. Dodávají sodík a skvěle se hodí k salse, guacamole a dipům.
O jídle
Kukuřičné tortilla chips jsou křupavé, slané snackové chipsy z kukuřičných tortill, které se obvykle smaží nebo pečou. Mají opečenou kukuřičnou chuť a často se jedí samotné nebo se podávají se salsou, guacamole a dipy.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
500 kcal
25% DV
Celkový tuk
25.0g
38% DV
vitamin D3.5g
vitamin K10.0g
thiamin9.0g
Celkové sacharidy
61.0g
20% DV
folát5.0g
vitamin B120.7g
biotin55.3g
Bílkoviny
7.0g
14% DV
Rostlinné bílkoviny7.0g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 15.0mg | 3% | |
| thiamin | 0.1mg | 13% | |
| riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| niacin | 1.5mg | 9% | |
| kyselina pantothenová | 0.4mg | 8% | |
| vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| folát | 20.0mcg | 5% | |
| vitamin E | 2.5mg | 17% | |
| vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 50.0mg | 5% | |
| měď | 150.0mcg | 17% | |
| železo | 1.8mg | 10% | |
| hořčík | 90.0mg | 21% | |
| fosfor | 180.0mg | 26% | |
| draslík | 250.0mg | 5% | |
| selen | 8.0mcg | 15% | |
| sodík | 300.0mg | 13% | |
| zinek | 1.2mg | 11% |
Recepty s ingrediencí kukuřičný tortilla chips (1)
