maïstortillachip
Maïstortillachips zijn knapperige snackchips met 500 calorieën per 100 g. Ze leveren natrium en passen goed bij salsa, guacamole en dips.
Over
Maïstortillachips zijn knapperige, zoute snackchips gemaakt van maïstortilla's die meestal worden gefrituurd of gebakken. Ze hebben een geroosterde maïssmaak en worden vaak zo gegeten of geserveerd met salsa, guacamole en dips.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
500 kcal
25% DV
Totaal vet
25.0g
38% DV
Vitamine D3.5g
Vitamine K10.0g
Thiamine (B1)9.0g
Totale koolhydraten
61.0g
20% DV
Folaat (B9)5.0g
Vitamine B120.7g
Biotine (B7)55.3g
Eiwit
7.0g
14% DV
Plantaardig eiwit7.0g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 15.0mg | 3% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 13% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacine (B3) | 1.5mg | 9% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folaat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamine E | 2.5mg | 17% | |
| Vitamine K | 0.5mcg | 0% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 50.0mg | 5% | |
| Koper | 150.0mcg | 17% | |
| IJzer | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 250.0mg | 5% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 300.0mg | 13% | |
| Zink | 1.2mg | 11% |
Recepten met maïstortillachip (1)
