Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 430 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti18.0g
Polinezasićene masti8.0g
Zasićene masti17.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljikohidrati
58.0g
Vlakna8.0g
Škrob44.0g
Šećeri6.0g
Životinjski proteini24.0g
Biljni proteini4.0g
O proizvodu
Veliki tanjur bogatih nachosa od kukuruznog tortilja čipsa, začinjene govedine, otopljenog cheddar sira, narezane iceberg salate, salse i kiselog vrhnja. Kalorično jelo s više masti te umjerenim udjelom proteina i ugljikohidrata.
Bogati goveđi nachosi s cheddarom, salsom i kiselim vrhnjem
Uvod
Bogati nachosi zahtijevaju preciznost: hrskavi čipsi, začinjena govedina i dodaci raspoređeni tako da se očuvaju i struktura i kontrast. Ova verzija zadržava obilnost na tanjuru, ali ostaje disciplinirana, s hladnom salatom i kiselim vrhnjem nasuprot vrućoj govedini i otopljenom cheddaru. Rezultat je neposredan, uravnotežen i najbolje ga je pojesti odmah.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Slani zalogaj
Kuhinja ili podrijetlo: Inspirirano Tex-Mex kuhinjom
Vrsta jela: Predjelo ili glavno jelo za dijeljenje
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 215 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Ukupno vrijeme: 30 minuta
Težina: Lako
Oprema
Teška tava
Lim za pečenje
Pećnica
Zdjela za miješanje
Lopatica
Oštar nož
Daska za rezanje
Sastojci
Čips od kukuruznih tortilja, 180 g
Govedina, 140 g
Luk, sitno narezan na kockice, 30 g
Cheddar, nariban, 55 g
Iceberg salata, sitno narezana, 35 g
Salsa, 45 g
Kiselo vrhnje, 25 g
Postupak
1. Zagrijte pećnicu na 220°C. Rasporedite čips od kukuruznih tortilja u jednom ravnomjernom sloju na lim za pečenje. Sloj mora ostati dovoljno otvoren da toplina može kružiti i da čips ostane hrskav.
2. Stavite govedinu i luk u tešku tavu na srednje jakoj vatri. Pecite 8 do 10 minuta, razdvajajući govedinu na male komade tijekom pečenja, dok luk ne omekša, a govedina ne posmeđi bez vidljivih sirovih dijelova. Tekstura treba biti rahla, puna okusa i lagano sočna, ne mokra.
3. Žlicom ravnomjerno rasporedite vruću govedinu i luk preko čipsa. Pospite naribani cheddar preko govedine, pazeći da pokrivenost bude ujednačena kako bi se sir otopio u meso i povezao površinu bez zatrpavanja čipsa.
4. Pecite 3 do 5 minuta, samo dok se cheddar potpuno ne otopi i ne počne se slijegati u govedinu. Odmah izvadite; čips treba ostati hrskav po rubovima.
5. Prebacite nachose na tanjur za posluživanje ili plitki pladanj. Odmah dodajte narezanu salatu, zatim žlicom rasporedite salsu i završite kiselim vrhnjem u odvojenim trakama ili malim quenelle oblicima. Kontrast treba ostati jasan: toplo ispod, hladno iznad.
Serviranje i posluživanje
Poslužite odmah, dok je čips još hrskav, a sir i dalje mekan. Jelo treba djelovati slojevito, a ne prenatrpano, pri čemu salata i kiselo vrhnje donose svježinu nasuprot bogatstvu govedine i cheddara.
Profesionalne napomene
Govedinu držite fino usitnjenom kako bi se ravnomjerno rasporedila i ne opteretila čips. Hladne dodatke dodajte tek nakon pečenja; ranije dodavanje srušit će strukturu. Završno jelo treba biti izražajno, hrskavo i uravnoteženo, tako da svaki zalogaj sadrži sve sastavnice.