ויטמין B3
ויטמין B3 הוא ניאצין, רכיב תזונתי חיוני. הוא מכיל 0 קלוריות ל-100 גרם ובולט בתכולת ניאצין (B3).
אודות
ויטמין B3, הידוע גם בשם ניאצין, הוא ויטמין חיוני מסיס במים המעורב במטבוליזם של אנרגיה ובתפקוד מערכת העצבים. הוא מצוי במזונות כמו בשר, דגים, אגוזים ודגנים מועשרים, ומשמש גם בתוספי תזונה ובהעשרת מזון.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
0 kcal
0% DV
סך השומן
0.0g
0% DV
סך הפחמימות
0.0g
0% DV
חלבון
0.0g
0% DV
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| ניאצין (ויטמין B3) | 100000.0mg | 625000% |
מתכונים עם ויטמין B3 (1)
