witamina b3
Witamina B3, czyli niacyna, to niezbędny składnik odżywczy. Ma 0 kcal na 100 g i wyróżnia się zawartością niacyny (B3).
O produkcie
Witamina B3, znana także jako niacyna, to niezbędna witamina rozpuszczalna w wodzie, biorąca udział w metabolizmie energii i funkcjonowaniu układu nerwowego. Występuje w żywności takiej jak mięso, ryby, orzechy i wzbogacane produkty zbożowe. Jest też stosowana w suplementach oraz do wzbogacania żywności.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
0 kcal
0% DV
Tłuszcz ogółem
0.0g
0% DV
Węglowodany ogółem
0.0g
0% DV
Białko
0.0g
0% DV
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Niacyna (B3) | 100000.0mg | 625000% |
Przepisy z witamina b3 (1)
