vitamiin B3
Vitamiin B3 ehk niatsiin on asendamatu toitaine. See annab 0 kcal 100 g kohta ja paistab silma niatsiini (B3) sisaldusega.
Teave
Vitamiin B3, tuntud ka kui niatsiin, on asendamatu vees lahustuv vitamiin, mis osaleb energiaainevahetuses ja närvisüsteemi talitluses. Seda leidub sellistes toitudes nagu liha, kala, pähklid ja rikastatud teraviljatooted ning seda kasutatakse ka toidulisandites ja toidu rikastamisel.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
0 kcal
0% DV
Rasvad kokku
0.0g
0% DV
Süsivesikud kokku
0.0g
0% DV
Valk
0.0g
0% DV
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| niatsiin (B3-vitamiin) | 100000.0mg | 625000% |
Retseptid koostisosaga vitamiin B3 (1)
