vitamin b3
Vitamin B3 ialah niasin, nutrien penting. Ia mempunyai 0 kalori per 100g dan menonjol kerana kandungan niasin (B3).
Tentang
Vitamin B3, juga dikenali sebagai niasin, ialah vitamin larut air penting yang terlibat dalam metabolisme tenaga dan fungsi sistem saraf. Ia terdapat dalam makanan seperti daging, ikan, kekacang, dan bijirin diperkaya, serta digunakan dalam suplemen dan pengayaan makanan.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
0 kcal
0% DV
Jumlah Lemak
0.0g
0% DV
Jumlah Karbohidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Niasin (B3) | 100000.0mg | 625000% |
Resipi dengan vitamin b3 (1)
