విటమిన్ బి3

గురించి

విటమిన్ బి3, నియాసిన్ అని కూడా పిలుస్తారు, శరీరంలోని శక్తి మార్పిడి ప్రక్రియలో మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరులో భాగమయ్యే అవసరమైన నీటిలో కరిగే విటమిన్. ఇది మాంసం, చేపలు, గింజలు, ఫోర్టిఫైడ్ ధాన్యాల్లో లభిస్తుంది. సప్లిమెంట్లు మరియు ఆహార ఫోర్టిఫికేషన్‌లో కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు