vitamín B3
Vitamín B3 je niacín, esenciálna živina. Má 0 kalórií na 100 g a vyniká obsahom niacínu (B3).
O jedle
Vitamín B3, známy aj ako niacín, je esenciálny vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa podieľa na energetickom metabolizme a funkcii nervového systému. Nachádza sa v potravinách ako mäso, ryby, orechy a obohatené obilniny, a používa sa aj vo výživových doplnkoch a pri obohacovaní potravín.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
0 kcal
0% DV
Celkové tuky
0.0g
0% DV
Celkové sacharidy
0.0g
0% DV
Bielkoviny
0.0g
0% DV
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Niacín | 100000.0mg | 625000% |
Recepty s ingredienciou vitamín B3 (1)
