B3 vitamini
B3 vitamini, niasin olarak bilinen temel bir vitamindir. 100 g'da 0 kalori içerir ve niasin (B3) içeriğiyle öne çıkar.
Hakkında
B3 vitamini, niasin olarak da bilinen, enerji metabolizması ve sinir sistemi işlevinde rol alan temel, suda çözünen bir vitamindir. Et, balık, kuruyemişler ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi gıdalarda bulunur; ayrıca takviyelerde ve gıda zenginleştirmesinde de kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
0 kcal
0% DV
Toplam Yağ
0.0g
0% DV
Toplam Karbonhidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Niasin (B3) | 100000.0mg | 625000% |
B3 vitamini içeren tarifler (1)
