vitamina b3
La vitamina B3, o niacina, es un nutriente esencial. Aporta 0 calorías por 100 g y destaca por su contenido de niacina (B3).
Acerca de
La vitamina B3, también conocida como niacina, es una vitamina esencial hidrosoluble que participa en el metabolismo energético y en la función del sistema nervioso. Se encuentra en alimentos como la carne, el pescado, los frutos secos y los cereales enriquecidos, y también se usa en suplementos y en el enriquecimiento de alimentos.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
0 kcal
0% DV
Grasa total
0.0g
0% DV
Carbohidratos totales
0.0g
0% DV
Proteína
0.0g
0% DV
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Niacina (B3) | 100000.0mg | 625000% |
Recetas con vitamina b3 (1)
