vítamín B3
Vítamín B3 er níasín, nauðsynlegt næringarefni. Það hefur 0 hitaeiningar í 100 g og sker sig úr fyrir níasíninnihald.
Um
Vítamín B3, einnig kallað níasín, er nauðsynlegt vatnsleysanlegt vítamín sem tekur þátt í orkuefnaskiptum og starfsemi taugakerfisins. Það finnst í matvælum eins og kjöti, fiski, hnetum og auðguðu korni, og er einnig notað í fæðubótarefnum og til auðgunar matvæla.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
0 kcal
0% DV
Heildarfita
0.0g
0% DV
Heildarkolvetni
0.0g
0% DV
Prótein
0.0g
0% DV
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Níasín (B3) | 100000.0mg | 625000% |
Uppskriftir með vítamín B3 (1)
