Vitamin B3 je niacin, esencijalni nutrijent. Ima 0 kalorija na 100 g i ističe se sadržajem niacina (B3).
Vitamin B3, poznat i kao niacin, esencijalni je vitamin rastvorljiv u vodi koji učestvuje u metabolizmu energije i funkciji nervnog sistema. Nalazi se u namirnicama poput mesa, ribe, orašastih plodova i obogaćenih žitarica, a koristi se i u suplementima i za obogaćivanje hrane.
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Niacin (B3) | 100000.0mg | 625000% |