vitamina b3
Vitamina B3 é a niacina, um nutriente essencial. Tem 0 calorias por 100g e destaca-se pelo teor de niacina (B3).
Sobre
A vitamina B3, também conhecida como niacina, é uma vitamina essencial hidrossolúvel envolvida no metabolismo energético e na função do sistema nervoso. Está presente em alimentos como carne, peixe, frutos secos e cereais fortificados, e também é usada em suplementos e na fortificação de alimentos.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
0 kcal
0% DV
Gordura total
0.0g
0% DV
Hidratos de carbono totais
0.0g
0% DV
Proteína
0.0g
0% DV
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Niacina (B3) | 100000.0mg | 625000% |
Receitas com vitamina b3 (1)
