Vitamin B3 là niacin, một vitamin thiết yếu. Nó có 0 calo mỗi 100g và nổi bật với hàm lượng niacin (B3).
Vitamin B3, còn gọi là niacin, là vitamin tan trong nước thiết yếu, tham gia vào chuyển hóa năng lượng và chức năng của hệ thần kinh. Chất này có trong các thực phẩm như thịt, cá, các loại hạt và ngũ cốc tăng cường, đồng thời cũng được dùng trong thực phẩm bổ sung và tăng cường vi chất cho thực phẩm.
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Vitamin B3 | 100000.0mg | 625000% |