vitamin B3
Vitamin B3 je niacin, esencialno hranilo. Ima 0 kalorij na 100 g in izstopa po vsebnosti niacina (B3).
O tem
Vitamin B3, znan tudi kot niacin, je esencialni vodotopni vitamin, ki sodeluje pri presnovi energije in delovanju živčnega sistema. Najdemo ga v živilih, kot so meso, ribe, oreščki in obogatena žita, uporablja pa se tudi v prehranskih dopolnilih in za obogatitev živil.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
0 kcal
0% DV
Skupne maščobe
0.0g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati
0.0g
0% DV
Beljakovine
0.0g
0% DV
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Niacin | 100000.0mg | 625000% |
Recepti z vitamin B3 (1)
