치즈 소스
치즈 소스는 파스타, 나초, 채소에 곁들이는 크리미한 소스입니다. 100g당 142칼로리이며 나트륨을 제공합니다.
소개
치즈 소스는 치즈와 우유 또는 크림으로 만들고, 여기에 버터와 밀가루를 더하기도 하는 크리미하고 감칠맛 나는 소스입니다. 풍부하고 짭짤하며 약간 새콤한 맛이 특징이며, 채소, 파스타, 나초, 캐서롤 위에 흔히 곁들여 먹습니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
142 kcal
7% DV
총 지방
9.8g
15% DV
비타민 D5.9g
비타민 K2.7g
비타민 B10.3g
총 탄수화물
8.9g
3% DV
비타민 B124.1g
비오틴4.8g
단백질
5.7g
11% DV
동물성 단백질5.7g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 18.0mg | 3% | |
| 비타민 A | 210.0mcg | 23% | |
| 비타민 B1 | 0.0mg | 3% | |
| 비타민 B12 | 0.6mcg | 25% | |
| 비타민 B2 | 0.2mg | 14% | |
| 나이아신 | 0.1mg | 1% | |
| 판토텐산 | 0.4mg | 8% | |
| 비타민 B6 | 0.0mg | 2% | |
| 비오틴 | 2.0mcg | 7% | |
| 엽산 | 8.0mcg | 2% | |
| 비타민 D | 0.4mcg | 2% | |
| 비타민 E | 0.4mg | 3% | |
| 비타민 K | 1.5mcg | 1% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 160.0mg | 16% | |
| 구리 | 20.0mcg | 2% | |
| 철 | 0.2mg | 1% | |
| 마그네슘 | 14.0mg | 3% | |
| 인 | 120.0mg | 17% | |
| 칼륨 | 150.0mg | 3% | |
| 셀레늄 | 8.0mcg | 15% | |
| 나트륨 | 520.0mg | 23% | |
| 아연 | 0.7mg | 6% |
치즈 소스이(가) 들어간 레시피 (6)
치킨·비프 로디드 프라이
1210 kcal
할라피뇨 어니언 크리미소스 치즈프라이와 프라이드 치킨윙
1260 kcal
치킨너겟과 로디드 크링클컷 감자튀김
1440 kcal
패스트푸드 치킨너겟 세트
1120 kcal
베이컨 치즈버거와 로디드 치즈 프라이
1560 kcal
그랜드 치즈버거 베이컨 카라멜라이즈드 어니언 로디드 치즈프라이
1580 kcal