сос от сирене
Сосът от сирене е кремообразен солен сос за паста, начос и зеленчуци. Има 142 калории на 100 г и осигурява натрий.
Относно
Сосът от сирене е кремообразен, солен сос, приготвен от сирене, мляко или сметана, а често и с масло и брашно. Има богат, солен и леко пикантен вкус и често се използва върху зеленчуци, паста, начос и запеканки.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
142 kcal
7% DV
Общо мазнини
9.8g
15% DV
Витамин D5.9g
Витамин K2.7g
Тиамин (B1)0.3g
Общо въглехидрати
8.9g
3% DV
Витамин B124.1g
Биотин (B7)4.8g
Протеин
5.7g
11% DV
Животински протеин5.7g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 18.0mg | 3% | |
| Витамин A | 210.0mcg | 23% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Ниацин (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.0mg | 2% | |
| Биотин (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Фолат (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Витамин D | 0.4mcg | 2% | |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин K | 1.5mcg | 1% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 160.0mg | 16% | |
| Мед | 20.0mcg | 2% | |
| Желязо | 0.2mg | 1% | |
| Магнезий | 14.0mg | 3% | |
| Фосфор | 120.0mg | 17% | |
| Калий | 150.0mg | 3% | |
| Селен | 8.0mcg | 15% | |
| Натрий | 520.0mg | 23% | |
| Цинк | 0.7mg | 6% |
Рецепти с сос от сирене (6)
Заредени пържени картофи с пържено пиле, телешко, сос от сирене, кетчуп и пресен лук
1210 kcal
Заредени картофки с кашкавален сос, халапеньо, лук, кремообразен сос и пържени пилешки крилца
1260 kcal
Панирани пилешки хапки с къдрави пържени картофи, сирен сос, бекон и чили майонеза
1440 kcal
Фастфуд меню с пилешки хапки, вълнообразни пържени картофи, сос от сирене и безалкохолна напитка
1120 kcal
Бекон чийзбургер с картофки с топено сирене
1560 kcal
Голям чийзбургер с бекон, карамелизиран лук и заредени картофи с кашкавал
1580 kcal