Etusivu / world / juustokastike

juustokastike

Juustokastike on kermainen, suolainen kastike pastalle, nachoille ja kasviksille. Siinä on 142 kaloria per 100 g, ja se sisältää natriumia.

juustokastike

Tietoa

Juustokastike on kermainen, suolainen kastike, joka valmistetaan juustosta, maidosta tai kermasta sekä usein voista ja jauhoista. Sen maku on täyteläinen, suolainen ja hieman kirpeä. Juustokastiketta käytetään tavallisesti kasvisten, pastan, nachojen ja laatikkoruokien päällä.

Ravintosisältö

Per 100 g

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 142 kcal
7% DV
Rasva yhteensä 9.8g
15% DV
D-vitamiini5.9g
K-vitamiini2.7g
tiamiini0.3g
Hiilihydraatit yhteensä 8.9g
3% DV
B12-vitamiini4.1g
biotiini4.8g
Proteiini 5.7g
11% DV
Eläinproteiini5.7g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini18.0mg3%
A-vitamiini210.0mcg23%
tiamiini0.0mg3%
B12-vitamiini0.6mcg25%
riboflaviini0.2mg14%
niasiini0.1mg1%
pantoteenihappo0.4mg8%
B6-vitamiini0.0mg2%
biotiini2.0mcg7%
folaatti8.0mcg2%
D-vitamiini0.4mcg2%
E-vitamiini0.4mg3%
K-vitamiini1.5mcg1%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium160.0mg16%
kupari20.0mcg2%
rauta0.2mg1%
magnesium14.0mg3%
fosfori120.0mg17%
kalium150.0mg3%
seleeni8.0mcg15%
suola520.0mg23%
sinkki0.7mg6%

Reseptit, joissa on juustokastike (6)

Lataa App Storesta