Početna / world / umak od sira

umak od sira

Umak od sira je kremasti slani preljev za tjesteninu, nachose i povrće. Sadrži 142 kalorije na 100 g i daje natrij.

umak od sira

O proizvodu

Umak od sira je kremasti, slani umak od sira, mlijeka ili vrhnja, a često i maslaca i brašna. Ima bogat, slan i blago pikantan okus te se često koristi uz povrće, tjesteninu, nachose i složence.

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 142 kcal
7% DV
Ukupne masti 9.8g
15% DV
Vitamin D5.9g
Vitamin K2.7g
Tiamin (B1)0.3g
Ukupni ugljikohidrati 8.9g
3% DV
Vitamin B124.1g
Biotin (B7)4.8g
Proteini 5.7g
11% DV
Životinjski proteini5.7g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin18.0mg3%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.0mg3%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Niacin (B3)0.1mg1%
Pantotenska kiselina (B5)0.4mg8%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)8.0mcg2%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.4mg3%
Vitamin K1.5mcg1%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij160.0mg16%
Bakar20.0mcg2%
Željezo0.2mg1%
Magnezij14.0mg3%
Fosfor120.0mg17%
Kalij150.0mg3%
Selen8.0mcg15%
Natrij520.0mg23%
Cink0.7mg6%

Recepti sa sastojkom umak od sira (6)

Preuzmite na App Storeu