Početna / world / Europa / Švedska / Loaded cheese fries s jalapenom, lukom, kremastim umakom i prženim pilećim krilcima

Loaded cheese fries s jalapenom, lukom, kremastim umakom i prženim pilećim krilcima

Loaded cheese fries s jalapenom, lukom, kremastim umakom i prženim pilećim krilcima
Zabilježio/la @leo | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 470 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 1260 kcal
63% DV
Ukupne masti 80.0g
100% DV
Mononezasićene masti40.0g
Polinezasićene masti18.0g
Zasićene masti18.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljikohidrati 89.0g
30% DV
Vlakna7.0g
Škrob77.0g
Šećeri5.0g
Proteini 43.0g
86% DV
Životinjski proteini37.0g
Biljni proteini6.0g

O proizvodu

Fast food obrok od bogato nadjevenih krumpirića i prženih pilećih krilaca, vrlo kaloričan te bogat mastima i natrijem, uz umjeren udio proteina i ugljikohidrata.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin92.0mg17%
Vitamin A140.0mcg16%
Tiamin (B1)0.4mg35%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.4mg29%
Niacin (B3)9.8mg61%
Pantotenska kiselina (B5)1.9mg38%
Vitamin B60.9mg56%
Biotin (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)52.0mcg13%
Vitamin C18.0mg20%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E3.1mg21%
Vitamin K24.0mcg20%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij290.0mg29%
Bakar210.0mcg23%
Željezo2.8mg16%
Magnezij58.0mg14%
Fosfor430.0mg61%
Kalij980.0mg21%
Selen31.0mcg56%
Natrij1850.0mg80%
Cink3.4mg31%

Bogati pomfrit sa sirom i hrskavim pilećim krilcima, jalapeñom, lukom i kremastim umakom

Uvod


Ovo je jelo namjernog pretjerivanja, ali i dalje mora biti sastavljeno s disciplinom. Hrskavi pomfrit nosi rastopljeni cheddar, oštri luk i ljutinu jalapeña, dok pržena pileća krilca donose punoću i strukturu. Kremasti umak treba povezati elemente bez da ih uguši, kako bi svaki zalogaj ostao jasan i prepoznatljiv.

Osnovne informacije o receptu


Kategorija jela: Bogati pomfrit s prženom piletinom
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena američka
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 470 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 25 minuta
Ukupno vrijeme: 45 minuta
Zahtjevnost: Srednje zahtjevno

Oprema


Lonac s debelim dnom ili friteza
Velika zdjela
Fino cjedilo ili žičana žlica
Pladanj obložen papirom
Mali lonac
Oštar nož
Daska za rezanje
Tanjur za posluživanje

Sastojci



Pomfrit i piletina


  • Krumpir, 250 g, narezan na pomfrit

  • Pileće krilce, 120 g

  • Ulje za prženje, 500 g, za duboko prženje


  • Dodatci i umak


  • Umak od cheddar sira, 45 g

  • Umak na bazi majoneze, 35 g

  • Luk, 15 g, tanko narezan

  • Jalapeño, 5 g, tanko narezan


  • Postupak



  • 1. Pripremite pomfrit tako da krumpir narežete na jednake štapiće, debljine oko 10 mm. Kratko isperite u hladnoj vodi, zatim temeljito osušite. Ujednačenost je ključna; pomfrit se mora peći istom brzinom i postati hrskav u isto vrijeme.


  • 2. Zagrijte ulje za prženje u loncu s debelim dnom ili fritezi na 175°C. Pržite pomfrit u jednom sloju 5 do 7 minuta, okrećući prema potrebi, dok ne postane blijedozlatan i mekan u sredini. Izvadite i ocijedite. Vratite ulje na 185°C, zatim pržite krumpir drugi put 2 do 3 minute, dok ne postane tamnozlatan i hrskav. Ocijedite na pladnju obloženom papirom i odmah posolite ako to odgovara formatu jela; pomfrit treba biti suh, čvrst po rubovima i jasno hrskav na zagriz.


  • 3. Pileće krilce posušite tapkanjem. Pržite ga u istom ulju na 175°C 10 do 12 minuta, jednom okrenite, dok kožica ne postane tamnozlatna i hrskava, a sokovi bistri. Krilce treba biti čvrsto na dodir, a vanjština treba pucketati kada se izvadi iz ulja. Dobro ocijedite.


  • 4. Zasebno zagrijte umak od cheddar sira i umak na bazi majoneze dok ne postanu tek tekući, oko 2 minute na laganoj vatri. Nemojte zakuhati; oba umaka trebaju ostati glatka i sjajna.


  • 5. Rasporedite vrući pomfrit na tanjur za posluživanje u kompaktan humak. Žlicom prelijte umak od cheddar sira preko pomfrita u kontroliranoj traci, dopuštajući mu da uđe u praznine bez da preplavi tanjur.


  • 6. Stavite prženo pileće krilce uz pomfrit. Ravnomjerno rasporedite luk i jalapeño po vrhu, zatim završite umakom na bazi majoneze u tankom, promišljenom uzorku. Završno jelo treba ostati slojevito, s vidljivim hrskavim rubovima ispod umaka.


  • Aranžiranje i posluživanje


    Poslužite odmah, dok je pomfrit još hrskav, a umak od sira tekuć. Tanjur treba djelovati kao jedna koncentrirana kompozicija: zlatni pomfrit u podlozi, krilce postavljeno s namjerom, a dodatci raspoređeni radi oštrine i svježine, a ne samo kao ukras.

    Profesionalne napomene


    Krumpir temeljito osušite prije prženja; površinska vlaga neprijatelj je hrskavosti. Umake držite odvojeno do posljednjeg trenutka kako bi pomfrit zadržao strukturu. Luk i jalapeño trebaju biti narezani dovoljno tanko da pruže kontrast bez da nadvladaju punoću jela.
    Preuzmite na App Storeu