Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Loaded cheese fries jalapenolla, sipulilla, kermaisella kastikkeella ja friteeratuilla kanansiivillä

Loaded cheese fries jalapenolla, sipulilla, kermaisella kastikkeella ja friteeratuilla kanansiivillä

Loaded cheese fries jalapenolla, sipulilla, kermaisella kastikkeella ja friteeratuilla kanansiivillä
Kirjannut @leo | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 470 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 1260 kcal
63% DV
Rasva yhteensä 80.0g
100% DV
kertatyydyttymättömät rasvat40.0g
monityydyttymättömät rasvat18.0g
tyydyttyneet rasvat18.0g
transrasvat0.8g
Hiilihydraatit yhteensä 89.0g
30% DV
ravintokuitu7.0g
tärkkelys77.0g
sokerit5.0g
Proteiini 43.0g
86% DV
eläinproteiini37.0g
kasviproteiini6.0g

Tietoa

Pikaruoka-annos, jossa on loaded fries ja friteerattuja kanansiipiä. Annos on runsaskalorinen ja sisältää paljon rasvaa ja natriumia sekä kohtuullisesti proteiinia ja hiilihydraatteja.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini92.0mg17%
A-vitamiini140.0mcg16%
tiamiini0.4mg35%
B12-vitamiini1.1mcg46%
riboflaviini0.4mg29%
niasiini9.8mg61%
pantoteenihappo1.9mg38%
B6-vitamiini0.9mg56%
biotiini9.0mcg30%
folaatti52.0mcg13%
C-vitamiini18.0mg20%
D-vitamiini1.2mcg6%
E-vitamiini3.1mg21%
K-vitamiini24.0mcg20%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium290.0mg29%
kupari210.0mcg23%
rauta2.8mg16%
magnesium58.0mg14%
fosfori430.0mg61%
kalium980.0mg21%
seleeni31.0mcg56%
suola1850.0mg80%
sinkki3.4mg31%

Täytetyt juustoranskalaiset rapeilla kanansiivillä, jalapeñolla, sipulilla ja kermaisella kastikkeella

Johdanto


Tämä annos on tarkoituksellisen ylenpalttinen, mutta se on silti koottava kurinalaisesti. Rapeat ranskalaiset kantavat sulaa cheddaria, terävää sipulia ja jalapeñon lämpöä, kun taas friteeratut kanansiivet tuovat runsautta ja rakennetta. Kermaisen kastikkeen tulee sitoa elementit yhteen niitä peittämättä, jotta jokainen suupala säilyy erottuvana.

Reseptin perustiedot


Ruokalaji: Täytetyt ranskalaiset friteeratulla kanalla
Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen amerikkalainen
Ateriatyyppi: Pääruoka
Annosmäärä: 1 annos
Annoskoko: 470 g
Valmisteluaika: 20 minuuttia
Kypsennysaika: 25 minuuttia
Kokonaisaika: 45 minuuttia
Vaikeustaso: Keskitaso

Välineet


Paksupohjainen kattila tai rasvakeitin
Suuri kulho
Hienosilmäinen siivilä tai hämähäkkikauha
Paperilla vuorattu tarjotin
Pieni kattila
Terävä veitsi
Leikkuulauta
Tarjoilulautanen

Ainekset



Ranskalaiset ja kana


  • Peruna, 250 g, leikattuna ranskalaisiksi

  • Kanansiipi, 120 g

  • Paistoöljy, 500 g, friteeraukseen


  • Viimeistely ja kastike


  • Cheddar-juustokastike, 45 g

  • Majoneesipohjainen kastike, 35 g

  • Sipuli, 15 g, ohuiksi viipaloituna

  • Jalapeño, 5 g, ohuiksi viipaloituna


  • Valmistus



  • 1. Valmistele ranskalaiset leikkaamalla peruna tasakokoisiksi tikuiksi, noin 10 mm paksuiksi. Huuhtele nopeasti kylmässä vedessä ja kuivaa sitten huolellisesti. Tasakokoisuus on olennaista; ranskalaisten on kypsyttävä samaan tahtiin ja valmistuttava rapeiksi yhtä aikaa.


  • 2. Kuumenna paistoöljy paksupohjaisessa kattilassa tai rasvakeittimessä 175 °C:een. Friteeraa ranskalaisia yhdessä kerroksessa 5–7 minuuttia, käännellen tarpeen mukaan, kunnes ne ovat vaalean kullanruskeita ja keskeltä pehmeitä. Nosta pois ja valuta. Kuumenna öljy uudelleen 185 °C:een ja friteeraa perunat toistamiseen 2–3 minuuttia, kunnes ne ovat syvän kullanruskeita ja rapeita. Valuta paperilla vuoratulle tarjottimelle ja mausta heti, jos annoksen tyyli sitä edellyttää; ranskalaisten tulee olla kuivia, reunoiltaan jämäköitä ja selvästi rapeita.


  • 3. Taputtele kanansiipi kuivaksi. Friteeraa se samassa öljyssä 175 °C:ssa 10–12 minuuttia, kääntäen kerran, kunnes nahka on syvän ruskistunut ja rapea ja neste valuu kirkkaana. Siiven tulee tuntua napakalta, ja pinnan tulee rapsahtaa, kun se nostetaan öljystä. Valuta hyvin.


  • 4. Lämmitä cheddar-juustokastike ja majoneesipohjainen kastike erikseen juuri juokseviksi, noin 2 minuuttia miedolla lämmöllä. Älä keitä; molempien kastikkeiden tulee pysyä sileinä ja kiiltävinä.


  • 5. Asettele kuumat ranskalaiset tarjoilulautaselle tiiviiksi keoksi. Lusikoi cheddar-juustokastike ranskalaisten päälle hallittuna nauhana niin, että se asettuu väleihin tulvimatta lautaselle.


  • 6. Aseta friteerattu kanansiipi ranskalaisten viereen. Ripottele sipuli ja jalapeño tasaisesti päälle ja viimeistele majoneesipohjaisella kastikkeella ohuena, harkittuna kuviona. Valmiin annoksen tulee säilyä kerroksellisena niin, että rapeat reunat näkyvät kastikkeiden alta.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Tarjoile heti, kun ranskalaiset ovat vielä rapeita ja juustokastike juoksevaa. Lautasen tulisi näyttäytyä yhtenä tiiviinä kokonaisuutena: kullanruskeat ranskalaiset pohjalla, siipi aseteltuna tarkoituksella, ja viimeistelyt tuomassa terävyyttä ja raikkautta pikemminkin kuin pelkkää koristetta.

    Ammattilaisvinkit


    Kuivaa peruna huolellisesti ennen friteerausta; pintakosteus on rapeuden vihollinen. Pidä kastikkeet erillään viime hetkeen asti, jotta ranskalaiset säilyttävät rakenteensa. Sipuli ja jalapeño tulee viipaloida riittävän ohuiksi, jotta ne tuovat kontrastia peittämättä annoksen runsautta.
    Lataa App Storesta