Inici / world / Europa / Suècia / Patates fregides amb formatge i ales de pollastre fregides, jalapenyo, ceba i salsa cremosa

Patates fregides amb formatge i ales de pollastre fregides, jalapenyo, ceba i salsa cremosa

Patates fregides amb formatge i ales de pollastre fregides, jalapenyo, ceba i salsa cremosa
Registrat per @leo | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 470 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 1260 kcal
63% DV
Greix total 80.0g
100% DV
Greixos monoinsaturats40.0g
Greixos poliinsaturats18.0g
Greixos saturats18.0g
Greixos trans0.8g
Hidrats de carboni totals 89.0g
30% DV
Fibra7.0g
Midó77.0g
Sucres5.0g
Proteïna 43.0g
86% DV
Proteïna animal37.0g
Proteïna vegetal6.0g

Sobre

Un àpat de menjar ràpid amb patates fregides amb formatge i ales de pollastre fregides, molt calòric i ric en greixos i sodi, amb una aportació moderada de proteïnes i hidrats de carboni.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina92.0mg17%
Vitamina A140.0mcg16%
Tiamina (B1)0.4mg35%
Vitamina B121.1mcg46%
Riboflavina (B2)0.4mg29%
Niacina (B3)9.8mg61%
Àcid pantotènic (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotina (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)52.0mcg13%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D1.2mcg6%
Vitamina E3.1mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci290.0mg29%
Coure210.0mcg23%
Ferro2.8mg16%
Magnesi58.0mg14%
Fòsfor430.0mg61%
Potassi980.0mg21%
Seleni31.0mcg56%
Sodi1850.0mg80%
Zinc3.4mg31%

Patates fregides amb formatge amb ales de pollastre cruixents, jalapeño, ceba i salsa cremosa

Nota introductòria


Aquest és un plat d’excés deliberat, però tot i així s’ha de compondre amb disciplina. Les patates fregides cruixents sostenen cheddar fos, ceba intensa i el picant del jalapeño, mentre que les ales de pollastre fregides aporten riquesa i estructura. La salsa cremosa ha d’unir els elements sense ofegar-los, perquè cada mossegada continuï sent diferenciada.

Elements essencials de la recepta


Categoria del plat: Patates fregides carregades amb pollastre fregit
Cuina o origen: Americana contemporània
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 470 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 25 minuts
Temps total: 45 minuts
Dificultat: Intermèdia

Equip


Cassó de fons gruixut o fregidora
Bol gran
Colador de malla fina o escumadora d’aranya
Safata folrada amb paper
Cassó petit
Ganivet esmolat
Taula de tallar
Plat de servei

Ingredients



Patates fregides i pollastre


  • Patata, 250 g, tallada en bastons de patata fregida

  • Ala de pollastre, 120 g

  • Oli per fregir, 500 g, per a fregit profund


  • Guarnició i salsa


  • Salsa de formatge cheddar, 45 g

  • Salsa a base de maionesa, 35 g

  • Ceba, 15 g, tallada finament

  • Jalapeño, 5 g, tallat a làmines fines


  • Mètode



  • 1. Prepareu les patates fregides tallant la patata en bastons uniformes d’uns 10 mm de gruix. Esbandiu-les breument amb aigua freda i després eixugueu-les completament. La uniformitat és essencial; les patates s’han de coure al mateix ritme i acabar cruixents alhora.


  • 2. Escalfeu l’oli per fregir en un cassó de fons gruixut o en una fregidora fins a 175°C. Fregiu les patates en una sola capa durant 5 a 7 minuts, girant-les quan calgui, fins que siguin d’un daurat pàl·lid i tendres al centre. Retireu-les i escorreu-les. Torneu a portar l’oli a 185°C i, després, fregiu les patates una segona vegada durant 2 a 3 minuts fins que siguin ben daurades i cruixents. Escorreu-les sobre la safata folrada amb paper i salpebreu-les immediatament si el format del plat ho demana; les patates han d’estar seques, rígides a les vores i perceptiblement cruixents.


  • 3. Eixugueu l’ala de pollastre amb paper. Fregiu-la en el mateix oli a 175°C durant 10 a 12 minuts, girant-la una vegada, fins que la pell sigui ben torrada i cruixent i els sucs surtin clars. L’ala ha de notar-se ferma i l’exterior ha de crepitar en treure-la de l’oli. Escorreu-la bé.


  • 4. Escalfeu la salsa de formatge cheddar i la salsa a base de maionesa per separat fins que siguin just fluides, aproximadament 2 minuts a foc baix. No les feu bullir; totes dues s’han de mantenir llises i brillants.


  • 5. Disposeu les patates fregides calentes en un munt compacte sobre un plat de servei. Aboqueu-hi la salsa de formatge cheddar amb cullera en una línia controlada, deixant que s’assenti als espais sense inundar el plat.


  • 6. Col·loqueu l’ala de pollastre fregida al costat de les patates. Repartiu la ceba i el jalapeño uniformement per sobre i acabeu amb la salsa a base de maionesa en un patró fi i deliberat. El plat final ha de mantenir-se estratificat, amb vores cruixents visibles sota les salses.


  • Emplatat i servei


    Serviu immediatament mentre les patates encara siguin cruixents i la salsa de formatge continuï fluida. El plat s’ha de llegir com una composició concentrada: patates daurades a la base, l’ala col·locada amb intenció i les guarnicions distribuïdes per aportar intensitat i frescor més que no pas decoració.

    Notes professionals


    Eixugueu bé la patata abans de fregir-la; la humitat superficial és l’enemic de la textura cruixent. Manteniu les salses separades fins a l’últim moment perquè les patates conservin l’estructura. La ceba i el jalapeño s’han de tallar prou fins perquè aportin contrast sense aclaparar la riquesa del plat.
    Descarrega'l a l'App Store