Головна / world / Європа / Швеція / Картопля фрі з сиром, халапеньйо, цибулею, вершковим соусом і смаженими крильцями

Картопля фрі з сиром, халапеньйо, цибулею, вершковим соусом і смаженими крильцями

Картопля фрі з сиром, халапеньйо, цибулею, вершковим соусом і смаженими крильцями
Додав(-ла) @leo | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 470 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 1260 kcal
63% DV
Усього жирів 80.0g
100% DV
Мононенасичені жири40.0g
Поліненасичені жири18.0g
Насичені жири18.0g
Трансжири0.8g
Усього вуглеводів 89.0g
30% DV
Харчові волокна7.0g
Крохмаль77.0g
Цукри5.0g
Білок 43.0g
86% DV
Тваринний білок37.0g
Рослинний білок6.0g

Про страву

Фастфуд-страва з картоплі фрі та смажених курячих крилець. Має високу калорійність, багато жиру й натрію, а також помірну кількість білка та вуглеводів.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін92.0mg17%
Вітамін A140.0mcg16%
Тіамін (B1)0.4mg35%
Вітамін B121.1mcg46%
Рибофлавін (B2)0.4mg29%
Ніацин (B3)9.8mg61%
Пантотенова кислота (B5)1.9mg38%
Вітамін B60.9mg56%
Біотин (B7)9.0mcg30%
Фолат (B9)52.0mcg13%
Вітамін C18.0mg20%
Вітамін D1.2mcg6%
Вітамін E3.1mg21%
Вітамін K24.0mcg20%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій290.0mg29%
Мідь210.0mcg23%
Залізо2.8mg16%
Магній58.0mg14%
Фосфор430.0mg61%
Калій980.0mg21%
Селен31.0mcg56%
Натрій1850.0mg80%
Цинк3.4mg31%

Картопля фрі з сиром, хрусткими курячими крильцями, халапеньйо, цибулею та вершковим соусом

Вступ


Це страва навмисної надмірності, але її все одно слід компонувати дисципліновано. Хрустка картопля фрі тримає розплавлений чедер, гостру цибулю та пекучість халапеньйо, тоді як смажені курячі крильця додають насиченості й структури. Вершковий соус має поєднувати елементи, не заглушаючи їх, щоб кожен шматочок залишався виразним.

Основне про рецепт


Категорія страви: Картопля фрі з начинкою та смаженою куркою
Кухня або походження: Сучасна американська
Тип страви: Основна страва
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 470 g
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 25 хвилин
Загальний час: 45 хвилин
Складність: Середня

Обладнання


Каструля з товстим дном або фритюрниця
Велика миска
Дрібне сито або шумівка-павук
Таця, застелена папером
Маленька каструля
Гострий ніж
Обробна дошка
Тарілка для подачі

Інгредієнти



Картопля фрі та курка


  • Картопля, 250 g, нарізана брусочками для фрі

  • Куряче крильце, 120 g

  • Олія для смаження, 500 g, для фритюру


  • Гарнір і соус


  • Сирний соус із чедеру, 45 g

  • Соус на основі майонезу, 35 g

  • Цибуля, 15 g, тонко нарізана

  • Халапеньйо, 5 g, тонко нарізаний


  • Спосіб приготування



  • 1. Підготуйте картоплю фрі, нарізавши картоплю рівними брусочками приблизно 10 мм завтовшки. Коротко промийте в холодній воді, потім ретельно обсушіть. Однорідність має вирішальне значення; картопля повинна готуватися з однаковою швидкістю й ставати хрусткою одночасно.


  • 2. Розігрійте олію для смаження в каструлі з товстим дном або у фритюрниці до 175°C. Смажте картоплю фрі в один шар 5–7 хвилин, за потреби перевертаючи, доки вона не стане блідо-золотистою й м’якою всередині. Вийміть і дайте стекти олії. Знову доведіть температуру олії до 185°C, потім обсмажте картоплю вдруге 2–3 хвилини до насичено-золотистого кольору й хрусткості. Викладіть на тацю, застелену папером, і за бажанням одразу приправте відповідно до формату страви; картопля має бути сухою, твердою по краях і виразно хрустіти.


  • 3. Обсушіть куряче крильце паперовим рушником. Смажте його в тій самій олії при 175°C 10–12 хвилин, один раз перевернувши, доки шкірка не стане добре підрум’яненою й хрусткою, а сік — прозорим. Крильце має бути пружним на дотик, а зовнішній шар — потріскувати, коли ви дістаєте його з олії. Добре обсушіть.


  • 4. Окремо підігрійте сирний соус із чедеру та соус на основі майонезу, лише до текучого стану, приблизно 2 хвилини на слабкому вогні. Не доводьте до кипіння; обидва соуси мають залишатися гладкими й блискучими.


  • 5. Викладіть гарячу картоплю фрі на тарілку для подачі компактною гіркою. Ложкою нанесіть сирний соус із чедеру на картоплю контрольованою стрічкою, даючи йому заповнити проміжки, але не залити всю тарілку.


  • 6. Покладіть смажене куряче крильце поруч із картоплею. Рівномірно розсипте зверху цибулю та халапеньйо, потім завершіть соусом на основі майонезу, наносячи його тонким, продуманим візерунком. Готова страва має залишатися багатошаровою, із видимими хрусткими краями під соусами.


  • Оформлення та подача


    Подавайте негайно, поки картопля залишається хрусткою, а сирний соус — текучим. Тарілка має сприйматися як одна концентрована композиція: золотиста картопля в основі, крильце викладене з наміром, а гарніри розподілені для гостроти й свіжого акценту, а не лише для декору.

    Професійні примітки


    Ретельно обсушуйте картоплю перед смаженням; поверхнева волога — ворог хрусткості. Тримайте соуси окремо до останнього моменту, щоб картопля зберегла структуру. Цибулю та халапеньйо слід нарізати достатньо тонко, щоб вони давали контраст, не переважаючи насиченість страви.
    Завантажити в App Store