Domov / world / Európa / Švédsko / Syrové hranolky s jalapeño, cibuľou, krémovou omáčkou a vyprážanými kuracími krídelkami

Syrové hranolky s jalapeño, cibuľou, krémovou omáčkou a vyprážanými kuracími krídelkami

Syrové hranolky s jalapeño, cibuľou, krémovou omáčkou a vyprážanými kuracími krídelkami
Zaznamenal používateľ @leo | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 470 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 1260 kcal
63% DV
Celkové tuky 80.0g
100% DV
Mononenasýtené tuky40.0g
Polynenasýtené tuky18.0g
Nasýtené tuky18.0g
Transmastné kyseliny0.8g
Celkové sacharidy 89.0g
30% DV
Vláknina7.0g
Škrob77.0g
Cukry5.0g
Bielkoviny 43.0g
86% DV
Živočíšne bielkoviny37.0g
Rastlinné bielkoviny6.0g

O jedle

Fastfoodové jedlo zo syrových hranoliek a vyprážaných kuracích krídeliek. Má vysoký obsah kalórií, tuku a sodíka, so stredným obsahom bielkovín a sacharidov.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín92.0mg17%
Vitamín A140.0mcg16%
Tiamín0.4mg35%
Vitamín B121.1mcg46%
Riboflavín0.4mg29%
Niacín9.8mg61%
Kyselina pantoténová1.9mg38%
Vitamín B60.9mg56%
Biotín9.0mcg30%
Folát52.0mcg13%
Vitamín C18.0mg20%
Vitamín D1.2mcg6%
Vitamín E3.1mg21%
Vitamín K24.0mcg20%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik290.0mg29%
Meď210.0mcg23%
Železo2.8mg16%
Horčík58.0mg14%
Fosfor430.0mg61%
Draslík980.0mg21%
Selén31.0mcg56%
Sodík1850.0mg80%
Zinok3.4mg31%

Naložené syrové hranolky s chrumkavými kuracími krídelkami, jalapeñom, cibuľou a krémovou omáčkou

Úvodná poznámka


Toto je jedlo zámerného prebytku, no aj tak musí byť zostavené disciplinovane. Chrumkavé hranolky nesú roztopený cheddar, výraznú cibuľu a pálivosť jalapeña, zatiaľ čo vyprážané kuracie krídelká prinášajú bohatosť a štruktúru. Krémová omáčka má prvky spojiť bez toho, aby ich udusila, takže každé sústo zostane zreteľne odlíšené.

Základné informácie o recepte


Kategória jedla: Naložené hranolky s vyprážaným kuracím mäsom
Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná americká
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 470 g
Čas prípravy: 20 minút
Čas varenia: 25 minút
Celkový čas: 45 minút
Náročnosť: Stredne pokročilé

Vybavenie


Ťažký hrniec alebo fritéza
Veľká misa
Jemné sitko alebo pavúk
Podnos vyložený papierom
Malý kastról
Ostrý nôž
Doska na krájanie
Servírovací tanier

Ingrediencie



Hranolky a kuracie mäso


  • Zemiak, 250 g, nakrájaný na hranolky

  • Kuracie krídelko, 120 g

  • Olej na vyprážanie, 500 g, na fritovanie


  • Obloha a omáčka


  • Syrová omáčka z cheddaru, 45 g

  • Omáčka na báze majonézy, 35 g

  • Cibuľa, 15 g, nakrájaná nadrobno

  • Jalapeño, 5 g, nakrájané na tenké plátky


  • Postup



  • 1. Pripravte zemiakové hranolky tak, že zemiak nakrájate na rovnomerné hranolčeky s hrúbkou asi 10 mm. Krátko ich opláchnite v studenej vode, potom ich dôkladne osušte. Rovnomernosť je nevyhnutná; hranolky sa musia piecť rovnakou rýchlosťou a zároveň byť hotové a chrumkavé.


  • 2. V ťažkom hrnci alebo vo fritéze zohrejte olej na vyprážanie na 175 °C. Zemiakové hranolky smažte v jednej vrstve 5 až 7 minút, podľa potreby ich obracajte, kým nebudú bledozlaté a v strede mäkké. Vyberte ich a nechajte odkvapkať. Olej znova zohrejte na 185 °C, potom zemiaky smažte druhýkrát 2 až 3 minúty, až kým nebudú sýtozlaté a chrumkavé. Nechajte odkvapkať na podnose vyloženom papierom a podľa potreby ihneď osoľte podľa formátu jedla; hranolky majú byť suché, na okrajoch pevné a počuteľne chrumkavé.


  • 3. Kuracie krídelko osušte papierovou utierkou. Smažte ho v tom istom oleji pri 175 °C 10 až 12 minút, raz ho otočte, až kým koža nebude tmavozlatá a chrumkavá a šťava nebude číra. Krídelko má byť na dotyk pevné a povrch má po vybratí z oleja praskať. Dobre nechajte odkvapkať.


  • 4. Syrovú omáčku z cheddaru a omáčku na báze majonézy zohrievajte oddelene, len kým nebudú tekuté, asi 2 minúty na miernom ohni. Neprivádzajte do varu; obe omáčky majú zostať hladké a lesklé.


  • 5. Horúce hranolky naaranžujte na servírovací tanier do kompaktnej kôpky. Syrovú omáčku z cheddaru lyžicou naneste na hranolky v kontrolovanom prúde tak, aby stiekla do medzier bez toho, aby zaplavila tanier.


  • 6. Vyprážané kuracie krídelko položte vedľa hranoliek. Rovnomerne navrch rozsypte cibuľu a jalapeño, potom dokončite jemným, premysleným vzorom z omáčky na báze majonézy. Výsledné jedlo má zostať vrstvené, s viditeľnými chrumkavými okrajmi pod omáčkami.


  • Servírovanie a podávanie


    Podávajte ihneď, kým sú hranolky chrumkavé a syrová omáčka tekutá. Tanier má pôsobiť ako jedna koncentrovaná kompozícia: zlaté hranolky ako základ, krídelko uložené so zámerom a obloha rozložená pre ostrosť a sviežosť, nie iba ako dekorácia.

    Profesionálne poznámky


    Zemiaky pred vyprážaním dôkladne osušte; povrchová vlhkosť je nepriateľom chrumkavosti. Omáčky držte oddelene až do poslednej chvíle, aby si hranolky zachovali štruktúru. Cibuľa a jalapeño majú byť nakrájané dostatočne najemno, aby poskytli kontrast bez toho, aby prehlušili bohatosť jedla.
    Stiahnuť v App Store