Acasă / world / Europa / Suedia / Cartofi prăjiți cu brânză, jalapeno, ceapă, sos cremos și aripioare de pui prăjite

Cartofi prăjiți cu brânză, jalapeno, ceapă, sos cremos și aripioare de pui prăjite

Cartofi prăjiți cu brânză, jalapeno, ceapă, sos cremos și aripioare de pui prăjite
Înregistrat de @leo | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 470 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1260 kcal
63% DV
Grăsimi totale 80.0g
100% DV
Grăsimi mononesaturate40.0g
Grăsimi polinesaturate18.0g
Grăsimi saturate18.0g
Grăsimi trans0.8g
Carbohidrați totali 89.0g
30% DV
Fibre7.0g
Amidon77.0g
Zaharuri5.0g
Proteine 43.0g
86% DV
Proteine animale37.0g
Proteine vegetale6.0g

Despre

Un preparat de tip fast-food cu cartofi încărcați și aripioare de pui prăjite, bogat în calorii, grăsimi și sodiu, cu un aport moderat de proteine și carbohidrați.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină92.0mg17%
Vitamina A140.0mcg16%
Tiamină (B1)0.4mg35%
Vitamina B121.1mcg46%
Riboflavină (B2)0.4mg29%
Niacină (B3)9.8mg61%
Acid pantotenic (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotină (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)52.0mcg13%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D1.2mcg6%
Vitamina E3.1mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu290.0mg29%
Cupru210.0mcg23%
Fier2.8mg16%
Magneziu58.0mg14%
Fosfor430.0mg61%
Potasiu980.0mg21%
Seleniu31.0mcg56%
Sodiu1850.0mg80%
Zinc3.4mg31%

Cartofi prăjiți încărcați cu brânză, cu aripioare de pui crocante, jalapeño, ceapă și sos cremos

Notă introductivă


Acesta este un preparat al excesului deliberat, dar trebuie totuși compus cu disciplină. Cartofii prăjiți crocanți susțin cheddar topit, ceapă cu gust pronunțat și iuțeala jalapeño, în timp ce aripioarele de pui prăjite aduc bogăție și structură. Sosul cremos trebuie să lege elementele fără să le acopere, astfel încât fiecare îmbucătură să rămână distinctă.

Elemente esențiale ale rețetei


Categorie preparat: Cartofi prăjiți încărcați cu pui prăjit
Bucătărie sau origine: Americană contemporană
Tip fel: Fel principal
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 470 g
Timp de pregătire: 20 de minute
Timp de gătire: 25 de minute
Timp total: 45 de minute
Dificultate: Intermediar

Echipament


Cratită grea sau friteuză
Bol mare
Strecurătoare fină sau spumieră tip păianjen
Tavă tapetată cu hârtie
Crăticioară
Cuțit bine ascuțit
Tocător
Farfurie de servire

Ingrediente



Cartofi prăjiți și pui


  • Cartof, 250 g, tăiat în bastonașe pentru cartofi prăjiți

  • Aripioară de pui, 120 g

  • Ulei pentru prăjit, 500 g, pentru prăjire în baie de ulei


  • Garnitură și sos


  • Sos de brânză cheddar, 45 g

  • Sos pe bază de maioneză, 35 g

  • Ceapă, 15 g, tăiată fin felii

  • Jalapeño, 5 g, tăiat subțire felii


  • Metodă



  • 1. Pregătiți cartofii prăjiți tăind cartoful în bastonașe egale, de aproximativ 10 mm grosime. Clătiți-i scurt în apă rece, apoi uscați-i foarte bine. Uniformitatea este esențială; cartofii trebuie să se gătească în același ritm și să devină crocanți în același timp.


  • 2. Încălziți uleiul pentru prăjit într-o cratiță grea sau într-o friteuză la 175°C. Prăjiți cartofii într-un singur strat timp de 5 până la 7 minute, întorcându-i după nevoie, până devin auriu-pal și fragezi în centru. Scoateți-i și lăsați-i la scurs. Aduceți din nou uleiul la 185°C, apoi prăjiți cartofii a doua oară timp de 2 până la 3 minute, până devin intens aurii și crocanți. Scurgeți-i pe tava tapetată cu hârtie și asezonați-i imediat, dacă formatul preparatului o cere; cartofii trebuie să fie uscați, fermi la margini și crocanți în mod perceptibil.


  • 3. Tamponați aripioara de pui până se usucă. Prăjiți-o în același ulei la 175°C timp de 10 până la 12 minute, întorcând-o o dată, până când pielea este bine rumenită și crocantă, iar sucurile ies limpezi. Aripioara trebuie să se simtă fermă, iar exteriorul să trosnească atunci când este ridicată din ulei. Scurgeți bine.


  • 4. Încălziți separat sosul de brânză cheddar și sosul pe bază de maioneză până devin doar fluide, aproximativ 2 minute la foc mic. Nu le fierbeți; ambele sosuri trebuie să rămână netede și lucioase.


  • 5. Așezați cartofii prăjiți fierbinți pe o farfurie de servire, într-o grămăjoară compactă. Turnați cu lingura sosul de brânză cheddar peste cartofi într-o panglică controlată, lăsându-l să se așeze în spațiile dintre ei fără să inunde farfuria.


  • 6. Așezați aripioara de pui prăjită lângă cartofi. Presărați uniform ceapa și jalapeño deasupra, apoi finalizați cu sosul pe bază de maioneză într-un model fin și deliberat. Preparatul final trebuie să rămână stratificat, cu marginile crocante vizibile sub sosuri.


  • Plating și servire


    Serviți imediat, cât timp cartofii sunt crocanți, iar sosul de brânză este fluid. Farfuria trebuie să se prezinte ca o singură compoziție concentrată: cartofi aurii la bază, aripioara așezată cu intenție și garniturile distribuite pentru a aduce claritate și prospețime, nu doar decor.

    Note profesionale


    Uscați foarte bine cartoful înainte de prăjire; umiditatea de la suprafață este dușmanul texturii crocante. Păstrați sosurile separate până în ultimul moment, astfel încât cartofii să-și păstreze structura. Ceapa și jalapeño trebuie feliate suficient de fin încât să ofere contrast fără să copleșească bogăția preparatului.
    Descarcă din App Store