kaassaus
Kaassaus is een romige, hartige saus voor pasta, nacho's en groenten. Bevat 142 calorieën per 100 g en levert natrium.
Over
Kaassaus is een romige, hartige saus van kaas, melk of room, en vaak ook boter en bloem. De saus heeft een rijke, zoute, licht pittige smaak en wordt veel gebruikt over groenten, pasta, nacho's en ovenschotels.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
142 kcal
7% DV
Totaal vet
9.8g
15% DV
Vitamine D5.9g
Vitamine K2.7g
Thiamine (B1)0.3g
Totale koolhydraten
8.9g
3% DV
Vitamine B124.1g
Biotine (B7)4.8g
Eiwit
5.7g
11% DV
Dierlijk eiwit5.7g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 18.0mg | 3% | |
| Vitamine A | 210.0mcg | 23% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamine B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacine (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotine (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folaat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamine D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamine E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamine K | 1.5mcg | 1% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 160.0mg | 16% | |
| Koper | 20.0mcg | 2% | |
| IJzer | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 14.0mg | 3% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 150.0mg | 3% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Zink | 0.7mg | 6% |
Recepten met kaassaus (6)
Loaded fries met gefrituurde kip, rundvlees, kaassaus, ketchup en bosui
1210 kcal
Loaded cheese fries met jalapeño, ui, romige saus en gefrituurde kippenvleugels
1260 kcal
Gepaneerde kipnuggets met loaded ribbelfriet, kaassaus, bacon en chilimayonaise
1440 kcal
Fastfoodmaaltijd met kipnuggets, ribbelfriet, kaassaus en frisdrank
1120 kcal
Bacon cheeseburger met loaded cheese fries
1560 kcal
Grand cheeseburger met bacon, gekaramelliseerde ui en loaded cheese fries
1580 kcal