Acasă / world / sos de brânză

sos de brânză

Sosul de brânză este un topping cremos pentru paste, nachos și legume. Are 142 calorii/100 g și oferă sodiu.

sos de brânză

Despre

Sosul de brânză este un sos cremos și sărat, preparat din brânză, lapte sau smântână și adesea din unt și făină. Are un gust bogat, sărat și ușor acrișor și se folosește frecvent peste legume, paste, nachos și în diverse caserole.

Informații nutriționale

Per 100 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 142 kcal
7% DV
Grăsimi totale 9.8g
15% DV
Vitamina D5.9g
Vitamina K2.7g
Tiamină (B1)0.3g
Carbohidrați totali 8.9g
3% DV
Vitamina B124.1g
Biotină (B7)4.8g
Proteine 5.7g
11% DV
Proteină animală5.7g

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină18.0mg3%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamină (B1)0.0mg3%
Vitamina B120.6mcg25%
Riboflavină (B2)0.2mg14%
Niacină (B3)0.1mg1%
Acid pantotenic (B5)0.4mg8%
Vitamina B60.0mg2%
Biotină (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)8.0mcg2%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E0.4mg3%
Vitamina K1.5mcg1%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu160.0mg16%
Cupru20.0mcg2%
Fier0.2mg1%
Magneziu14.0mg3%
Fosfor120.0mg17%
Potasiu150.0mg3%
Seleniu8.0mcg15%
Sodiu520.0mg23%
Zinc0.7mg6%

Rețete cu sos de brânză (6)

Descarcă din App Store