Acasă / world / Americi / Canada / Cartofi prăjiți încărcați cu pui prăjit, vită, sos de brânză, ketchup și ceapă verde

Cartofi prăjiți încărcați cu pui prăjit, vită, sos de brânză, ketchup și ceapă verde

Cartofi prăjiți încărcați cu pui prăjit, vită, sos de brânză, ketchup și ceapă verde
Înregistrat de @drslifts | 1 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 520 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1210 kcal
61% DV
Grăsimi totale 69.0g
100% DV
Grăsimi mononesaturate31.0g
Grăsimi polinesaturate18.0g
Grăsimi saturate15.0g
Grăsimi trans0.6g
Carbohidrați totali 104.0g
35% DV
Fibre8.0g
Amidon83.0g
Zaharuri13.0g
Proteine 42.0g
84% DV
Proteine animale39.0g
Proteine vegetale3.0g

Despre

O porție mare de cartofi prăjiți încărcați, acoperiți cu bucăți de pui prăjit, felii de vită, sos cremos de brânză, ketchup, maioneză și ceapă verde. Este un preparat foarte caloric, bogat în grăsimi și carbohidrați rafinați, cu un aport moderat de proteine și mult sodiu.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină92.0mg17%
Vitamina A180.0mcg20%
Tiamină (B1)0.4mg35%
Vitamina B121.6mcg67%
Riboflavină (B2)0.5mg37%
Niacină (B3)11.6mg73%
Acid pantotenic (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotină (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)78.0mcg20%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D8.0mcg40%
Vitamina E3.2mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu210.0mg21%
Cupru320.0mcg36%
Fier4.8mg27%
Magneziu78.0mg19%
Fosfor470.0mg67%
Potasiu1280.0mg27%
Seleniu34.0mcg62%
Sodiu1680.0mg73%
Zinc5.4mg49%

Cartofi prăjiți încărcați cu pui prăjit, vită și sos de brânză

Notă introductivă

Acesta este un preparat al excesului deliberat, susținut de precizie. Cartofii prăjiți crocanți, puiul prăjit, vita condimentată și un sos de brânză fin întâlnesc prospețimea tăioasă a cepei verzi și dulceața discretă a ketchupului. Rezultatul trebuie să fie bogat, bine structurat și intens savuros, cu fiecare element păstrându-și propria identitate.

Elemente esențiale ale rețetei

Categoria preparatului: Cartofi prăjiți încărcați
Bucătărie sau origine: Americană contemporană
Tip de fel: Fel principal
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 520 g
Timp de pregătire: 25 de minute
Timp de gătire: 30 de minute
Timp total: 55 de minute
Dificultate: Avansat

Echipament

Cratiță cu fund gros
Oală pentru prăjire în baie de ulei
Termometru pentru prăjire
Strecurătoare cu sită fină
Boluri de amestecare
Tel
Spumieră
Tavă tapetată cu hârtie
Crăticioară
Cuțit de chef
Tocător

Ingrediente

Cartofi prăjiți
Cartof, curățat și tăiat pentru cartofi prăjiți: 250 g
Ulei vegetal: 600 g
Sare: 4 g

Pui prăjit
Pui, tăiat în bucăți mici, cât pentru o îmbucătură: 90 g
Făină de grâu: 25 g
Amidon de porumb: 15 g
Ou, bătut: 25 g
Lapte: 20 g
Sare: 2 g
Ulei vegetal, pentru prăjit: 180 g

Vită
Vită, tocată fin: 60 g
Sare: 1 g

Sos de brânză
Sos de brânză: 55 g

Pentru finisare
Ketchup: 15 g
Maioneză: 10 g
Ceapă verde, feliată fin: 8 g

Metodă

  • 1. Pregătiți cartofii prăjiți. Clătiți pe scurt cartoful tăiat, apoi uscați-l foarte bine. Încălziți uleiul vegetal într-o oală adâncă pentru prăjire la 165°C. Prăjiți cartofii timp de 6 până la 7 minute, până devin palizi, flexibili și abia încep să se fixeze la margini. Scoateți-i pe o tavă tapetată cu hârtie și asezonați-i cu sare cât sunt fierbinți.


  • 2. Prăjiți puiul. Într-un bol, amestecați făina de grâu, amidonul de porumb și sarea. În alt bol, amestecați oul și laptele. Treceți puiul prin amestecul de făină, scufundați-l în amestecul de ou, apoi treceți-l din nou prin amestecul de făină pentru un al doilea strat subțire. Încălziți uleiul pentru prăjit la 175°C. Prăjiți puiul timp de 4 până la 5 minute, întorcând o dată, până devine auriu închis, crocant și pătruns. Crusta trebuie să sune uscat când este ridicată din ulei. Scurgeți pe hârtie.


  • 3. Gătiți vita. Puneți o tigaie mică pe foc mediu-iute. Adăugați vita și sarea și gătiți timp de 3 până la 4 minute, desfăcând-o în bucăți fine pe măsură ce se rumenește. Vita trebuie să fie bine rumenită, suculentă și ușor glazurată de propria grăsime.


  • 4. Finalizați cartofii prăjiți. Puneți din nou cartofii în ulei la 185°C și prăjiți-i timp de 2 până la 3 minute, până devin auriu închis și vizibil crocanți la auz. Scurgeți imediat și asezonați ușor, dacă este nevoie.


  • 5. Încălziți sosul de brânză. Puneți sosul de brânză într-o crăticioară la foc mic timp de 2 până la 3 minute, amestecând până devine neted, fluid și complet încălzit. Nu îl lăsați să dea în clocot.


  • 6. Asamblați. Așezați cartofii prăjiți într-un vas larg de servire. Puneți vita uniform peste cartofi, apoi așezați puiul prăjit deasupra. Turnați cu lingura sosul de brânză cald peste și printre bucăți, apoi finalizați cu ketchup, maioneză și ceapă verde.


  • Prezentare și servire

    Serviți imediat, cât timp cartofii rămân crocanți la margini, iar sosul de brânză este încă fluid. Farfuria trebuie să se prezinte ca stratificată și abundentă, cu un contrast vizibil între cartofii aurii, carnea rumenită, sosul deschis la culoare și verdele proaspăt al cepei verzi.

    Note profesionale

    Prăjirea dublă este esențială; oferă cartofilor structură sub toppinguri. Păstrați crusta puiului subțire și uscată, astfel încât să se prăjească crocant, nu să devină grea. Adăugați sosurile în ultimul moment, astfel încât preparatul să rămână bine compus, nu îmbibat.
    Echilibrată
    Descarcă din App Store