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Patatas fritas cargadas con pollo frito y ternera

Patatas fritas cargadas con pollo frito y ternera
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Información nutricional

Por porción de 520 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 1210 kcal
61% DV
Grasa total 69.0g
100% DV
Grasas monoinsaturadas31.0g
Grasas poliinsaturadas18.0g
Grasas saturadas15.0g
Grasas trans0.6g
Carbohidratos totales 104.0g
35% DV
Fibra8.0g
Almidón83.0g
Azúcares13.0g
Proteína 42.0g
84% DV
Proteína animal39.0g
Proteína vegetal3.0g

Acerca de

Una ración grande de patatas fritas cargadas, coronadas con trozos de pollo frito, ternera en lonchas, salsa de queso cremosa, kétchup, mayonesa y cebolleta. Es un plato muy calórico, rico en grasa y carbohidratos refinados, con proteína moderada y alto contenido de sodio.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina92.0mg17%
Vitamina A180.0mcg20%
Tiamina (B1)0.4mg35%
Vitamina B121.6mcg67%
Riboflavina (B2)0.5mg37%
Niacina (B3)11.6mg73%
Ácido pantoténico (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotina (B7)9.0mcg30%
Folato (B9)78.0mcg20%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D8.0mcg40%
Vitamina E3.2mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio210.0mg21%
Cobre320.0mcg36%
Hierro4.8mg27%
Magnesio78.0mg19%
Fósforo470.0mg67%
Potasio1280.0mg27%
Selenio34.0mcg62%
Sodio1680.0mg73%
Zinc5.4mg49%

Patatas fritas cargadas con pollo frito, ternera y salsa de queso

Introducción

Este es un plato de exceso deliberado, sostenido por la precisión. Patatas fritas crujientes, pollo frito, ternera sazonada y una salsa de queso suave se encuentran con el toque vivo de la cebolleta y la dulzura discreta del ketchup. El resultado debe ser intenso, estructurado y profundamente sabroso, con cada elemento conservando su propia identidad.

Aspectos esenciales de la receta

Categoría del plato: Patatas fritas cargadas
Cocina u origen: Estadounidense contemporánea
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 ración
Tamaño de la ración: 520 g
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 55 minutos
Dificultad: Avanzada

Equipo

Cazo de fondo grueso
Freidora honda o cacerola para freír
Termómetro de fritura
Colador de malla fina
Cuencos para mezclar
Varillas
Espumadera
Bandeja con papel absorbente
Cazo pequeño
Cuchillo de chef
Tabla de cortar

Ingredientes

Patatas fritas
Patata, pelada y cortada en forma de patatas fritas: 250 g
Aceite vegetal: 600 g
Sal: 4 g

Pollo frito
Pollo, cortado en trozos pequeños de un bocado: 90 g
Harina de trigo: 25 g
Maicena: 15 g
Huevo, batido: 25 g
Leche: 20 g
Sal: 2 g
Aceite vegetal, para freír: 180 g

Ternera
Ternera, finamente picada: 60 g
Sal: 1 g

Salsa de queso
Salsa de queso: 55 g

Para terminar
Ketchup: 15 g
Mayonesa: 10 g
Cebolleta, finamente laminada: 8 g

Método

  • 1. Preparar las patatas fritas. Enjuaga brevemente la patata cortada y sécala a fondo. Calienta el aceite vegetal en una freidora honda o cacerola para freír a 165°C. Fríe las patatas durante 6 a 7 minutos, hasta que estén pálidas, flexibles y apenas empiecen a fijarse en los bordes. Retíralas a una bandeja con papel absorbente y sazónalas con la sal mientras estén calientes.


  • 2. Freír el pollo. En un cuenco, mezcla la harina de trigo, la maicena y la sal. En otro cuenco, mezcla el huevo y la leche. Reboza el pollo en la mezcla de harina, pásalo por la mezcla de huevo y luego devuélvelo a la mezcla de harina para una segunda capa fina. Calienta el aceite de fritura a 175°C. Fríe el pollo durante 4 a 5 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que esté bien dorado, crujiente y completamente cocido. El rebozado debe sonar seco al sacarlo del aceite. Escúrrelo sobre papel absorbente.


  • 3. Cocinar la ternera. Pon una sartén pequeña a fuego medio-alto. Añade la ternera y la sal, y cocina durante 3 a 4 minutos, deshaciéndola en trozos finos a medida que se dore. La ternera debe quedar bien dorada, jugosa y ligeramente ligada por su propia grasa.


  • 4. Terminar las patatas fritas. Devuelve las patatas al aceite a 185°C y fríelas durante 2 a 3 minutos, hasta que estén bien doradas y claramente crujientes al oído. Escúrrelas de inmediato y sazónalas ligeramente si es necesario.


  • 5. Calentar la salsa de queso. Pon la salsa de queso en un cazo pequeño a fuego bajo durante 2 a 3 minutos, removiendo hasta que esté lisa, fluida y completamente caliente. No dejes que hierva.


  • 6. Montar. Coloca las patatas fritas en una fuente de servicio amplia. Reparte la ternera de manera uniforme sobre las patatas y luego coloca el pollo frito por encima. Vierte la salsa de queso caliente sobre y entre las piezas, y termina con ketchup, mayonesa y cebolleta.


  • Presentación y servicio

    Servir de inmediato mientras las patatas fritas sigan crujientes en los bordes y la salsa de queso aún esté fluida. El plato debe percibirse como abundante y en capas, con contraste visible entre las patatas doradas, la carne dorada, la salsa pálida y el verde fresco de la cebolleta.

    Notas profesionales

    La doble fritura es esencial; da a las patatas estructura bajo las coberturas. Mantén el rebozado del pollo fino y seco para que quede crujiente al freírse, no pesado. Añade las salsas en el último momento para que el plato se mantenga bien compuesto y no se reblandezca.
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