Начало / world / Америка / Канада / Заредени пържени картофи с пържено пиле, телешко, сос от сирене, кетчуп и пресен лук

Заредени пържени картофи с пържено пиле, телешко, сос от сирене, кетчуп и пресен лук

Заредени пържени картофи с пържено пиле, телешко, сос от сирене, кетчуп и пресен лук
Записано от @drslifts | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 520 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 1210 kcal
61% DV
Общо мазнини 69.0g
100% DV
Мононенаситени мазнини31.0g
Полиненаситени мазнини18.0g
Наситени мазнини15.0g
Транс мазнини0.6g
Общо въглехидрати 104.0g
35% DV
Фибри8.0g
Нишесте83.0g
Захари13.0g
Протеин 42.0g
84% DV
Животински протеин39.0g
Растителен протеин3.0g

Относно

Голяма порция заредени пържени картофи, гарнирани с парчета пържено пиле, нарязано телешко, кремообразен сос от сирене, кетчуп, майонеза и пресен лук. Ястието е калорично, богато на мазнини и рафинирани въглехидрати, с умерено количество протеин и високо съдържание на натрий.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин92.0mg17%
Витамин A180.0mcg20%
Тиамин (B1)0.4mg35%
Витамин B121.6mcg67%
Рибофлавин (B2)0.5mg37%
Ниацин (B3)11.6mg73%
Пантотенова киселина (B5)1.9mg38%
Витамин B60.9mg56%
Биотин (B7)9.0mcg30%
Фолат (B9)78.0mcg20%
Витамин C18.0mg20%
Витамин D8.0mcg40%
Витамин E3.2mg21%
Витамин K24.0mcg20%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций210.0mg21%
Мед320.0mcg36%
Желязо4.8mg27%
Магнезий78.0mg19%
Фосфор470.0mg67%
Калий1280.0mg27%
Селен34.0mcg62%
Натрий1680.0mg73%
Цинк5.4mg49%

Заредени пържени картофи с пържено пиле, телешко и сос от сирене

Увод

Това е ястие на съзнателен разкош, поддържано от прецизност. Хрупкави пържени картофи, пържено пиле, овкусено телешко и гладък сос от сирене се срещат с острия акцент на пресния лук и тихата сладост на кетчупа. Резултатът трябва да е богат, структуриран и наситено умами, като всеки елемент запазва собствената си идентичност.

Основни данни за рецептата

Категория ястие: Заредени пържени картофи
Кухня или произход: Съвременна американска
Тип ястие: Основно
Добив: 1 порция
Размер на порция: 520 g
Време за подготовка: 25 минути
Време за готвене: 30 минути
Общо време: 55 минути
Трудност: Напреднало ниво

Оборудване

Тежка касерола
Дълбока тенджера за пържене
Термометър за пържене
Фина цедка
Купи за смесване
Телена бъркалка
Решетъчна лъжица
Тава, покрита с хартия
Малка касерола
Готварски нож
Дъска за рязане

Съставки

Пържени картофи
Картоф, обелен и нарязан на пръчици: 250 g
Растително олио: 600 g
Сол: 4 g

Пържено пиле
Пиле, нарязано на малки хапки: 90 g
Пшенично брашно: 25 g
Царевично нишесте: 15 g
Яйце, разбито: 25 g
Мляко: 20 g
Сол: 2 g
Растително олио, за пържене: 180 g

Телешко
Телешко, ситно нарязано: 60 g
Сол: 1 g

Сос от сирене
Сос от сирене: 55 g

За завършване
Кетчуп: 15 g
Майонеза: 10 g
Пресен лук, нарязан на тънко: 8 g

Начин на приготвяне

  • 1. Подгответе картофите. Изплакнете за кратко нарязания картоф, след което го подсушете много добре. Загрейте растителното олио в дълбока тенджера за пържене до 165°C. Изпържете картофите за 6 до 7 минути, докато станат бледи, гъвкави и едва започнат да се стягат по краищата. Извадете ги върху тава, покрита с хартия, и ги овкусете със солта, докато са още горещи.


  • 2. Изпържете пилето. В една купа смесете пшеничното брашно, царевичното нишесте и солта. В друга купа смесете яйцето и млякото. Оваляйте пилето в брашнената смес, потопете го в яйчената смес, след което го върнете отново в брашнената смес за втори, тънък слой. Загрейте олиото за пържене до 175°C. Пържете пилето 4 до 5 минути, като го обърнете веднъж, докато стане наситено златисто, хрупкаво и напълно сготвено. Панировката трябва да звучи сухо, когато се извади от олиото. Отцедете върху хартия.


  • 3. Сгответе телешкото. Поставете малък тиган на умерено силен огън. Добавете телешкото и солта и гответе 3 до 4 минути, като го раздробявате на фини парченца, докато се запича. Телешкото трябва да е добре запечено, сочно и леко глазирано от собствената си мазнина.


  • 4. Завършете картофите. Върнете картофите в олиото при 185°C и ги пържете 2 до 3 минути, докато станат наситено златисти и отчетливо хрупкави. Отцедете веднага и при нужда подправете леко.


  • 5. Затоплете соса от сирене. Поставете соса от сирене в малка касерола на слаб огън за 2 до 3 минути, като разбърквате, докато стане гладък, течен и напълно затоплен. Не го оставяйте да завира.


  • 6. Сглобете ястието. Подредете картофите в широка чиния за сервиране. Разпределете телешкото равномерно върху картофите, след което поставете пърженото пиле отгоре. Полейте с топлия сос от сирене върху и между парчетата, след което завършете с кетчуп, майонеза и пресен лук.


  • Поднасяне и сервиране

    Сервирайте веднага, докато картофите остават хрупкави по краищата, а сосът от сирене е все още течен. Чинията трябва да изглежда на пластове и изобилна, с видим контраст между златистите картофи, запеченото месо, светлия сос и свежия зелен пресен лук.

    Професионални бележки

    Двойното пържене е съществено; то дава структура на картофите под топингите. Поддържайте панировката на пилето тънка и суха, за да се изпържи хрупкаво, а не тежко. Добавете сосовете в последния момент, за да остане ястието стегнато, а не подгизнало.
    Балансирана
    Изтеглете от App Store