Domů / world / Amerika / Kanada / Hranolky s kuřecím masem, hovězím a sýrovou omáčkou

Hranolky s kuřecím masem, hovězím a sýrovou omáčkou

Hranolky s kuřecím masem, hovězím a sýrovou omáčkou
Zaznamenal(a) @drslifts | Tomuto jídlu dalo lajk 1 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 520 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 1210 kcal
61% DV
Celkový tuk 69.0g
100% DV
mononenasycené mastné kyseliny31.0g
polynenasycené mastné kyseliny18.0g
nasycené mastné kyseliny15.0g
transmastné kyseliny0.6g
Celkové sacharidy 104.0g
35% DV
vláknina8.0g
škrob83.0g
cukry13.0g
Bílkoviny 42.0g
84% DV
živočišné bílkoviny39.0g
rostlinné bílkoviny3.0g

O jídle

Velká porce hranolků s kousky smaženého kuřete, plátky hovězího, krémovou sýrovou omáčkou, kečupem, majonézou a jarní cibulkou. Jde o kaloricky vydatné jídlo s vysokým obsahem tuku a rafinovaných sacharidů, středním množstvím bílkovin a vysokým obsahem sodíku.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin92.0mg17%
vitamin A180.0mcg20%
thiamin0.4mg35%
vitamin B121.6mcg67%
riboflavin0.5mg37%
niacin11.6mg73%
kyselina pantothenová1.9mg38%
vitamin B60.9mg56%
biotin9.0mcg30%
folát78.0mcg20%
vitamin C18.0mg20%
vitamin D8.0mcg40%
vitamin E3.2mg21%
vitamin K24.0mcg20%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník210.0mg21%
měď320.0mcg36%
železo4.8mg27%
hořčík78.0mg19%
fosfor470.0mg67%
draslík1280.0mg27%
selen34.0mcg62%
sodík1680.0mg73%
zinek5.4mg49%

Naložené hranolky se smaženým kuřetem, hovězím a sýrovou omáčkou

Úvodní poznámka

Toto je jídlo záměrného přebytku, držené pohromadě přesností. Křupavé hranolky, smažené kuře, ochucené hovězí a hladká sýrová omáčka se setkávají s výraznou svěžestí jarní cibulky a tichou sladkostí kečupu. Výsledkem by mělo být bohaté, strukturované a výrazně slané jídlo, v němž si každá složka zachová vlastní identitu.

Základní informace o receptu

Kategorie pokrmu: Naložené hranolky
Kuchyně nebo původ: Současná americká
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 520 g
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 30 minut
Celkový čas: 55 minut
Obtížnost: Pokročilá

Vybavení

Těžký rendlík
Hrnec na fritování
Fritovací teploměr
Jemné sítko
Mísy na míchání
Metla
Děrovaná lžíce
Plech vyložený papírem
Malý rendlík
Kuchařský nůž
Prkénko

Ingredience

Bramborové hranolky
Brambora, oloupaná a nakrájená na hranolky: 250 g
Rostlinný olej: 600 g
Sůl: 4 g

Smažené kuře
Kuře, nakrájené na malé kousky na jedno sousto: 90 g
Pšeničná mouka: 25 g
Kukuřičný škrob: 15 g
Vejce, rozšlehané: 25 g
Mléko: 20 g
Sůl: 2 g
Rostlinný olej, na smažení: 180 g

Hovězí
Hovězí maso, najemno nasekané: 60 g
Sůl: 1 g

Sýrová omáčka
Sýrová omáčka: 55 g

Na dokončení
Kečup: 15 g
Majonéza: 10 g
Jarní cibulka, nakrájená najemno: 8 g

Postup

  • 1. Připravte hranolky. Nakrájenou bramboru krátce propláchněte a poté ji důkladně osušte. V hrnci na fritování zahřejte rostlinný olej na 165 °C. Brambory smažte 6 až 7 minut, dokud nebudou světlé, poddajné a na okrajích se teprve nezačnou zpevňovat. Vyjměte je na plech vyložený papírem a ještě horké osolte.


  • 2. Usmažte kuře. V jedné míse smíchejte pšeničnou mouku, kukuřičný škrob a sůl. V druhé míse smíchejte vejce a mléko. Kuře obalte v moučné směsi, ponořte do vaječné směsi a poté ho vraťte zpět do moučné směsi pro druhý, tenký obal. Zahřejte olej na smažení na 175 °C. Kuře smažte 4 až 5 minut, jednou otočte, dokud nebude sytě zlatavé, křupavé a zcela propečené. Obal by měl při vytažení z oleje znít suše. Nechte okapat na papíře.


  • 3. Připravte hovězí. Postavte malou pánev na středně vysoký plamen. Přidejte hovězí maso a sůl a opékejte 3 až 4 minuty; při opékání ho rozdělujte na jemné kousky. Hovězí by mělo být dobře opečené, šťavnaté a lehce obalené vlastním tukem.


  • 4. Dokončete hranolky. Vraťte hranolky do oleje o teplotě 185 °C a smažte je 2 až 3 minuty, dokud nebudou sytě zlatavé a slyšitelně křupavé. Ihned je nechte okapat a podle potřeby lehce dosolte.


  • 5. Zahřejte sýrovou omáčku. Dejte sýrovou omáčku do malého rendlíku a na mírném ohni ji 2 až 3 minuty zahřívejte za míchání, dokud nebude hladká, tekutá a zcela prohřátá. Nenechte ji vařit.


  • 6. Sestavte pokrm. Hranolky rozložte do široké servírovací nádoby. Rovnoměrně na ně rozložte hovězí, poté po povrchu rozmístěte smažené kuře. Teplou sýrovou omáčku nalijte na jednotlivé kousky i mezi ně a nakonec doplňte kečupem, majonézou a jarní cibulkou.


  • Servírování a podávání

    Podávejte ihned, dokud hranolky zůstávají na okrajích křupavé a sýrová omáčka je stále tekutá. Talíř by měl působit vrstveně a bohatě, s viditelným kontrastem mezi zlatavými hranolky, opečeným masem, světlou omáčkou a čerstvě zelenou jarní cibulkou.

    Profesionální poznámky

    Dvojité smažení je zásadní; dává hranolkům pod vrstvou příloh pevnou strukturu. Obal na kuřeti udržujte tenký a suchý, aby se usmažil dokřupava, nikoli těžce. Omáčky přidávejte až na poslední chvíli, aby pokrm zůstal kompaktní, ne rozmočený.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store