Trang chủ / world / Châu Mỹ / Canada / Khoai tây chiên thập cẩm với gà rán, bò, sốt phô mai, tương cà và hành lá

Khoai tây chiên thập cẩm với gà rán, bò, sốt phô mai, tương cà và hành lá

Khoai tây chiên thập cẩm với gà rán, bò, sốt phô mai, tương cà và hành lá
Được ghi lại bởi @drslifts | 1 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần 520g

% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal

Calo 1210 kcal
61% DV
Tổng chất béo 69.0g
100% DV
Chất béo không bão hòa đơn31.0g
Chất béo không bão hòa đa18.0g
Chất béo bão hòa15.0g
Chất béo chuyển hóa0.6g
Tổng carbohydrate 104.0g
35% DV
Chất xơ8.0g
Tinh bột83.0g
Đường13.0g
Protein 42.0g
84% DV
Protein động vật39.0g
Protein thực vật3.0g

Giới thiệu

Phần khoai tây chiên cỡ lớn phủ thịt gà rán, bò thái lát, sốt phô mai béo ngậy, tương cà, sốt mayonnaise và hành lá. Món này nhiều calo, giàu chất béo và carb tinh chế, cung cấp lượng protein vừa phải và hàm lượng natri cao.

Thành phần

Vitamin & Khoáng chất

Vitamin

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Cholin92.0mg17%
Vitamin A180.0mcg20%
Vitamin B10.4mg35%
Vitamin B121.6mcg67%
Vitamin B20.5mg37%
Vitamin B311.6mg73%
Axit pantothenic1.9mg38%
Vitamin B60.9mg56%
Biotin9.0mcg30%
Folat78.0mcg20%
Vitamin C18.0mg20%
Vitamin D8.0mcg40%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K24.0mcg20%

Khoáng chất

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Canxi210.0mg21%
Đồng320.0mcg36%
Sắt4.8mg27%
Magiê78.0mg19%
Phốt pho470.0mg67%
Kali1280.0mg27%
Selen34.0mcg62%
Natri1680.0mg73%
Kẽm5.4mg49%

Khoai tây chiên đầy đặn với gà chiên, bò và sốt phô mai

Lời dẫn

Đây là một món ăn cố ý đi theo sự dư dả, nhưng được giữ cân bằng bằng độ chính xác. Khoai tây chiên giòn, gà chiên, bò nêm gia vị và sốt phô mai mịn hòa cùng vị hăng sáng của hành lá và vị ngọt dịu kín đáo của ketchup. Thành phẩm nên đậm đà, có cấu trúc và rất giàu vị umami, với mỗi thành phần vẫn giữ được bản sắc riêng.

Thông tin chính của công thức

Phân loại món: Loaded fries
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: American đương đại
Loại món: Món chính
Khẩu phần: 1 phần ăn
Kích cỡ khẩu phần: 520 g
Thời gian chuẩn bị: 25 phút
Thời gian nấu: 30 phút
Tổng thời gian: 55 phút
Độ khó: Nâng cao

Dụng cụ

Nồi đáy dày
Nồi chiên ngập dầu
Nhiệt kế chiên
Rây lưới mịn
Tô trộn
Phới lồng
Muôi thủng
Khay lót giấy
Nồi nhỏ
Dao đầu bếp
Thớt

Nguyên liệu

Khoai tây chiên
Khoai tây, gọt vỏ và cắt thành que: 250 g
Dầu thực vật: 600 g
Muối: 4 g

Gà chiên
Thịt gà, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn: 90 g
Bột mì: 25 g
Bột bắp: 15 g
Trứng, đánh tan: 25 g
Sữa: 20 g
Muối: 2 g
Dầu thực vật, để chiên: 180 g

Thịt bò
Thịt bò, băm nhỏ: 60 g
Muối: 1 g

Sốt phô mai
Sốt phô mai: 55 g

Hoàn thiện
Ketchup: 15 g
Mayonnaise: 10 g
Hành lá, thái lát mỏng: 8 g

Cách làm

  • 1. Chuẩn bị khoai tây chiên. Rửa nhanh khoai tây đã cắt, sau đó lau thật khô. Đun dầu thực vật trong nồi chiên ngập dầu đến 165°C. Chiên khoai trong 6 đến 7 phút, đến khi màu còn nhạt, còn mềm dẻo và mép chỉ mới bắt đầu định hình. Vớt ra khay lót giấy và nêm muối khi còn nóng.


  • 2. Chiên gà. Trong một tô, trộn bột mì, bột bắp và muối. Trong một tô khác, trộn trứng và sữa. Áo gà qua hỗn hợp bột, nhúng vào hỗn hợp trứng, rồi lăn lại qua hỗn hợp bột lần thứ hai để tạo một lớp áo mỏng. Đun dầu chiên đến 175°C. Chiên gà trong 4 đến 5 phút, trở một lần, đến khi vàng đậm, giòn và chín hoàn toàn. Lớp áo nên phát ra âm thanh khô khi nhấc khỏi dầu. Để ráo trên giấy.


  • 3. Nấu bò. Đặt chảo nhỏ trên lửa vừa lớn. Cho thịt bò và muối vào, nấu 3 đến 4 phút, vừa nấu vừa tách thành những vụn nhỏ khi thịt xém nâu. Thịt bò nên nâu đều, vẫn ẩm và được áo nhẹ bởi chính phần mỡ tiết ra.


  • 4. Hoàn thiện khoai tây chiên. Cho khoai trở lại dầu ở 185°C và chiên thêm 2 đến 3 phút, đến khi vàng đậm và giòn rõ rệt. Vớt ra ngay và nêm nhẹ thêm nếu cần.


  • 5. Làm nóng sốt phô mai. Cho sốt phô mai vào nồi nhỏ trên lửa nhỏ trong 2 đến 3 phút, khuấy đến khi mịn, chảy đều và nóng hoàn toàn. Không để sôi.


  • 6. Lắp món. Xếp khoai tây chiên vào đĩa phục vụ lòng rộng. Múc thịt bò rải đều lên khoai, rồi đặt gà chiên phủ trên bề mặt. Chan sốt phô mai ấm lên trên và xen giữa các miếng, sau đó hoàn thiện với ketchup, mayonnaise và hành lá.


  • Trình bày và phục vụ

    Phục vụ ngay khi mép khoai tây chiên vẫn còn giòn và sốt phô mai vẫn còn độ chảy. Tổng thể đĩa nên thể hiện rõ các lớp và sự đầy đặn, với độ tương phản nhìn thấy được giữa khoai vàng, thịt nâu, sốt nhạt màu và hành lá xanh tươi.

    Ghi chú chuyên môn

    Chiên hai lần là yếu tố thiết yếu; cách này giúp khoai tây chiên giữ được cấu trúc bên dưới lớp topping. Giữ lớp áo của gà mỏng và khô để khi chiên đạt độ giòn thay vì nặng. Chỉ thêm các loại sốt vào thời điểm cuối cùng để món ăn giữ được bố cục, không bị nhũn.
    Cân bằng
    Tải xuống trên App Store