sốt phô mai
Sốt phô mai là sốt béo mặn dùng cho mì ống, nachos và rau củ. 100g có 142 calo và cung cấp natri.
Giới thiệu
Sốt phô mai là loại sốt béo, đậm vị được làm từ phô mai, sữa hoặc kem, và thường có thêm bơ cùng bột mì. Sốt có hương vị béo ngậy, mặn và hơi chua, thường dùng phủ lên rau củ, mì ống, nachos và các món đút lò.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
142 kcal
7% DV
Tổng chất béo
9.8g
15% DV
Vitamin D5.9g
Vitamin K2.7g
Vitamin B10.3g
Tổng carbohydrate
8.9g
3% DV
Vitamin B124.1g
Biotin4.8g
Protein
5.7g
11% DV
Protein động vật5.7g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 210.0mcg | 23% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 14% | |
| Vitamin B3 | 0.1mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 2.0mcg | 7% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.5mcg | 1% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 160.0mg | 16% | |
| Đồng | 20.0mcg | 2% | |
| Sắt | 0.2mg | 1% | |
| Magiê | 14.0mg | 3% | |
| Phốt pho | 120.0mg | 17% | |
| Kali | 150.0mg | 3% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natri | 520.0mg | 23% | |
| Kẽm | 0.7mg | 6% |
Công thức với sốt phô mai (6)
Khoai tây chiên thập cẩm với gà rán, bò, sốt phô mai, tương cà và hành lá
1210 kcal
Khoai tây chiên phô mai kèm cánh gà chiên
1260 kcal
Gà nugget tẩm bột với khoai tây cắt lượn sóng phủ phô mai, thịt xông khói và sốt mayonnaise ớt
1440 kcal
Suất gà nugget ăn nhanh kèm khoai tây cắt lượn sóng, sốt phô mai và nước ngọt
1120 kcal
Burger phô mai thịt xông khói kèm khoai tây chiên phô mai đầy đặn
1560 kcal
Cheeseburger cỡ lớn với thịt xông khói, hành caramel và khoai tây chiên phô mai
1580 kcal