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Patatine cariche con pollo fritto, manzo, salsa al formaggio, ketchup e cipollotto

Patatine cariche con pollo fritto, manzo, salsa al formaggio, ketchup e cipollotto
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Valori nutrizionali

Per porzione da 520 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 1210 kcal
61% DV
Grassi totali 69.0g
100% DV
Grassi monoinsaturi31.0g
Grassi polinsaturi18.0g
Grassi saturi15.0g
Grassi trans0.6g
Carboidrati totali 104.0g
35% DV
Fibre8.0g
Amido83.0g
Zuccheri13.0g
Proteine 42.0g
84% DV
Proteine animali39.0g
Proteine vegetali3.0g

Informazioni

Una porzione abbondante di patatine cariche con pezzi di pollo fritto, manzo a fette, salsa cremosa al formaggio, ketchup, maionese e cipollotto. È un piatto molto calorico, ricco di grassi e carboidrati raffinati, con proteine moderate e alto contenuto di sodio.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina92.0mg17%
Vitamina A180.0mcg20%
Tiamina (B1)0.4mg35%
Vitamina B121.6mcg67%
Riboflavina (B2)0.5mg37%
Niacina (B3)11.6mg73%
Acido pantotenico (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotina (B7)9.0mcg30%
Folato (B9)78.0mcg20%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D8.0mcg40%
Vitamina E3.2mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio210.0mg21%
Rame320.0mcg36%
Ferro4.8mg27%
Magnesio78.0mg19%
Fosforo470.0mg67%
Potassio1280.0mg27%
Selenio34.0mcg62%
Sodio1680.0mg73%
Zinco5.4mg49%

Patatine cariche con pollo fritto, manzo e salsa al formaggio

Nota introduttiva

Questo è un piatto di deliberato eccesso, tenuto insieme dalla precisione. Patatine croccanti, pollo fritto, manzo condito e una salsa al formaggio liscia incontrano la nota pungente del cipollotto e la dolcezza discreta del ketchup. Il risultato deve essere ricco, strutturato e intensamente saporito, con ogni elemento che conserva la propria identità.

Elementi essenziali della ricetta

Categoria del piatto: Loaded fries
Cucina o origine: Americana contemporanea
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 520 g
Tempo di preparazione: 25 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: 55 minuti
Difficoltà: Avanzata

Attrezzatura

Casseruola dal fondo pesante
Pentola per friggere in profondità
Termometro da frittura
Colino a maglia fine
Ciotole capienti
Frusta
Schiumarola
Vassoio rivestito di carta
Pentolino
Coltello da chef
Tagliere

Ingredienti

Patatine di patate
Patata, sbucciata e tagliata a bastoncini: 250 g
Olio vegetale: 600 g
Sale: 4 g

Pollo fritto
Pollo, tagliato in piccoli bocconi: 90 g
Farina di frumento: 25 g
Amido di mais: 15 g
Uovo, sbattuto: 25 g
Latte: 20 g
Sale: 2 g
Olio vegetale, per friggere: 180 g

Manzo
Manzo, tritato finemente: 60 g
Sale: 1 g

Salsa al formaggio
Salsa al formaggio: 55 g

Per completare
Ketchup: 15 g
Maionese: 10 g
Cipollotto, affettato finemente: 8 g

Procedimento

  • 1. Prepara le patatine. Sciacqua brevemente la patata tagliata, poi asciugala accuratamente. Scalda l'olio vegetale in una pentola per friggere in profondità fino a 165°C. Friggi le patate per 6-7 minuti, finché sono pallide, flessibili e appena iniziano a rapprendersi ai bordi. Trasferiscile su un vassoio rivestito di carta e condiscile con il sale mentre sono ancora calde.


  • 2. Friggi il pollo. In una ciotola, unisci la farina di frumento, l'amido di mais e il sale. In un'altra ciotola, unisci l'uovo e il latte. Passa il pollo nel mix di farina, immergilo nel mix di uovo, poi ripassalo nel mix di farina per una seconda panatura sottile. Scalda l'olio per friggere fino a 175°C. Friggi il pollo per 4-5 minuti, girandolo una volta, finché è ben dorato, croccante e completamente cotto. La panatura deve risultare asciutta al suono quando viene sollevata dall'olio. Scola su carta.


  • 3. Cuoci il manzo. Metti una padella piccola su fuoco medio-alto. Aggiungi il manzo e il sale e cuoci per 3-4 minuti, spezzettandolo finemente mentre si rosola. Il manzo deve essere ben rosolato, umido e leggermente glassato dal proprio grasso.


  • 4. Completa le patatine. Rimetti le patatine nell'olio a 185°C e friggile per 2-3 minuti, finché sono ben dorate e percettibilmente croccanti. Scolale subito e condiscile leggermente, se necessario.


  • 5. Scalda la salsa al formaggio. Metti la salsa al formaggio in un pentolino su fuoco basso per 2-3 minuti, mescolando finché è liscia, fluida e ben calda. Non lasciarla bollire.


  • 6. Assembla. Disponi le patatine in un piatto da portata largo. Distribuisci il manzo in modo uniforme sulle patatine, poi sistema il pollo fritto sulla superficie. Versa a cucchiaiate la salsa al formaggio calda sopra e tra i pezzi, quindi completa con ketchup, maionese e cipollotto.


  • Impiattamento e servizio

    Servi immediatamente, mentre le patatine restano croccanti ai bordi e la salsa al formaggio è ancora fluida. Il piatto deve apparire stratificato e abbondante, con un contrasto visibile tra patatine dorate, carne rosolata, salsa chiara e cipollotto verde fresco.

    Note professionali

    La doppia frittura è essenziale; conferisce struttura alle patatine sotto i condimenti. Mantieni la panatura del pollo sottile e asciutta, così friggerà croccante anziché pesante. Aggiungi le salse all'ultimo momento, così il piatto resterà composto, non inzuppato.
    Bilanciata
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