Početna / world / Europa / Švedska / Fast food obrok s pilećim nuggetima, valovitim pomfritom, umakom od sira i gaziranim pićem

Fast food obrok s pilećim nuggetima, valovitim pomfritom, umakom od sira i gaziranim pićem

Fast food obrok s pilećim nuggetima, valovitim pomfritom, umakom od sira i gaziranim pićem
Zabilježio/la @leo | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 560 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 1120 kcal
56% DV
Ukupne masti 54.0g
83% DV
Mononezasićene masti27.0g
Polinezasićene masti15.0g
Zasićene masti10.0g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljikohidrati 131.0g
44% DV
Vlakna8.0g
Škrob95.0g
Šećeri28.0g
Proteini 28.0g
56% DV
Životinjski proteini24.0g
Biljni proteini4.0g

O proizvodu

Prženi fast food obrok od pohanih pilećih nuggeta, valovitog pomfrita, umaka od sira i zaslađenog gaziranog pića. Sadrži puno kalorija, rafiniranih ugljikohidrata, natrija i masti, uz umjerenu količinu proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin78.0mg14%
Vitamin A85.0mcg9%
Tiamin (B1)0.4mg35%
Vitamin B120.5mcg21%
Riboflavin (B2)0.3mg24%
Niacin (B3)8.7mg54%
Pantotenska kiselina (B5)1.9mg38%
Vitamin B60.7mg42%
Biotin (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)62.0mcg16%
Vitamin C11.0mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij170.0mg17%
Bakar210.0mcg23%
Željezo3.6mg20%
Magnezij52.0mg12%
Fosfor340.0mg49%
Kalij980.0mg21%
Selen24.0mcg44%
Natrij1680.0mg73%
Cink2.6mg24%

Pileći nuggetsi s valovito rezanim krumpirićima, umakom od sira i rashlađenim gaziranim pićem

Uvodna napomena


Ovo je složeni fast-food tanjur, doveden do preciznosti i ravnoteže. Hrskavi pileći nuggetsi i zlatni valovito rezani krumpirići susreću se s toplim, glatkim umakom od sira, dok gazirano piće pruža potreban hladni kontrast. Jelo ovisi o točnom prženju, pravilnom začinjavanju i jasnom odvajanju tekstura.

Osnovne informacije o receptu


Kategorija jela: Fast-food plata
Kuhinja ili podrijetlo: nadahnuto američkom kuhinjom
Vrsta slijeda: glavno jelo
Količina: 1 porcija
Veličina porcije: 560 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Ukupno vrijeme: 35 minuta
Zahtjevnost: Jednostavno

Oprema


Friteza ili teški lonac
Kuhinjski termometar za prženje
Mali lončić
Rešetka ili pladanj obložen papirom
Šuplja žlica ili mrežasta žlica
Oštar nož
Zdjela za miješanje

Sastojci


Pileći nuggetsi, 180 g
Krumpir, 220 g, narezan na valovito rezane krumpiriće
Biljno ulje, 180 g, za prženje
Umak od sira, 70 g
Gazirano piće, 110 g, rashlađeno
Sol, 4 g

Postupak


  • 1. Stavite umak od sira u mali lončić i lagano ga zagrijavajte na laganoj vatri 4 do 5 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane gladak, sjajan i potpuno zagrijan. Držite ga tik ispod vrenja; treba se lako prelijevati, ali se ne smije razdvojiti.


  • 2. Zagrijte biljno ulje u fritezi ili teškom loncu na 180°C. Održavajte tu temperaturu tijekom cijelog prženja radi ujednačene boje i hrskave teksture.


  • 3. Pržite valovito rezani krumpir u turama 6 do 8 minuta, dok rubovi ne postanu tamnozlatni i hrskavi, a unutrašnjost ostane mekana. Izvadite, dobro ocijedite i odmah začinite s 2 g soli.


  • 4. U istom ulju pržite pileće nuggetse 4 do 5 minuta, po potrebi ih jednom okrenite, dok ne budu ravnomjerno zapečeni, hrskavi i vrlo vrući u sredini. Temeljito ocijedite i začinite preostala 2 g soli.


  • 5. Rasporedite krumpiriće i pileće nuggetse na topli tanjur. Žlicom stavite umak od sira pokraj njih u malu lokvicu ili u ramekin, držeći ga odvojeno kako bi hrskavi elementi ostali netaknuti.


  • 6. Ulijte gazirano piće u rashlađenu čašu i odmah poslužite uz tanjur.


  • Slaganje i posluživanje


    Složite nuggetse i krumpiriće u uravnotežen, otvoren raspored umjesto na hrpu. Umak od sira neka bude odvojeno i namjerno postavljen, a gazirano piće posluženo hladno i zasebno. Završni tanjur treba ponuditi hrskavost, slanoću, punoću i osvježenje u jasnom slijedu.

    Profesionalne napomene


    Pržite u turama; pretrpavanje snižava temperaturu ulja i umanjuje hrskavost korice. Umak od sira mora biti gladak i topao, nikada ne smije zakuhati. Krumpiriće začinite onog trenutka kad izađu iz ulja kako bi se sol ravnomjerno primila.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu