Početna / world / Европа / Švedska / Fast food obrok sa pilećim nuggetsima, rebrastim pomfritom, sosom od sira i gaziranim pićem

Fast food obrok sa pilećim nuggetsima, rebrastim pomfritom, sosom od sira i gaziranim pićem

Fast food obrok sa pilećim nuggetsima, rebrastim pomfritom, sosom od sira i gaziranim pićem
Zabeležio/la @leo | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 560 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 1120 kcal
56% DV
Ukupne masti 54.0g
83% DV
Mononezasićene masti27.0g
Polinezasićene masti15.0g
Zasićene masti10.0g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljeni hidrati 131.0g
44% DV
Vlakna8.0g
Skrob95.0g
Šećeri28.0g
Proteini 28.0g
56% DV
Životinjski proteini24.0g
Biljni proteini4.0g

O proizvodu

Prženi fast food obrok od pohovanih pilećih nuggetsa, rebrastog pomfrita, sosa od sira i zaslađenog gaziranog pića. Sadrži mnogo kalorija, rafinisanih ugljenih hidrata, natrijuma i masti, uz umeren sadržaj proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin78.0mg14%
Vitamin A85.0mcg9%
Tiamin (B1)0.4mg35%
Vitamin B120.5mcg21%
Riboflavin (B2)0.3mg24%
Niacin (B3)8.7mg54%
Pantotenska kiselina (B5)1.9mg38%
Vitamin B60.7mg42%
Biotin (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)62.0mcg16%
Vitamin C11.0mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum170.0mg17%
Bakar210.0mcg23%
Gvožđe3.6mg20%
Magnezijum52.0mg12%
Fosfor340.0mg49%
Kalijum980.0mg21%
Selen24.0mcg44%
Natrijum1680.0mg73%
Cink2.6mg24%

Пилећи нагетси са таласасто сеченим помфритом, сосом од сира и хладним газираним пићем

Напомена


Ово је компоновани fast-food тањир, изведен прецизно и уравнотежено. Хрскави пилећи нагетси и златни таласасто сечени помфрит спајају се са топлим, глатким сосом од сира, док газирано пиће обезбеђује неопходан хладан контраст. Јело зависи од прецизног пржења, правилног зачињавања и јасног раздвајања текстура.

Основне информације о рецепту


Категорија јела: Fast food тањир
Кухиња или порекло: инспирисано америчком кухињом
Врста оброка: главно јело
Принос: 1 порција
Величина порције: 560 g
Време припреме: 15 минута
Време кувања: 20 минута
Укупно време: 35 минута
Тежина припреме: Лако

Опрема


Фритеза или тешка шерпа
Термометар за пржење
Мала шерпа
Жичана решетка или плех обложен папиром
Кашика с прорезима или spider
Оштар нож
Посуда за мешање

Састојци


Пилећи нагетси, 180 g
Кромпир, 220 g, исечен на таласасти помфрит
Биљно уље, 180 g, за пржење
Сос од сира, 70 g
Газирано пиће, 110 g, охлађено
Со, 4 g

Поступак


  • 1. Ставите сос од сира у малу шерпу и лагано га загревајте на тихој ватри 4 до 5 минута, повремено мешајући, док не постане гладак, сјајан и потпуно загрејан. Држите га тик испод тачке врења; треба лако да се разлива, али да се не раздвоји.


  • 2. Загрејте биљно уље у фритези или тешкој шерпи на 180°C. Одржавајте ову температуру током целог пржења ради уједначене боје и хрскаве текстуре.


  • 3. Пржите таласасто сечени кромпир у турама 6 до 8 минута, док не добије дубоко златну боју по ивицама и не постане хрскав споља, а и даље мекан изнутра. Извадите, добро оцедите и одмах зачините са 2 g соли.


  • 4. Пржите пилеће нагетсе у истом уљу 4 до 5 минута, по потреби их једном окрените, док равномерно не порумене, не постану хрскави и врели у средини. Темељно оцедите и зачините преосталим 2 g соли.


  • 5. Распоредите помфрит и пилеће нагетсе на топао тањир. Кашиком ставите сос од сира у малу барицу или у ramekin поред њих, држећи га одвојено како би хрскави елементи остали очувани.


  • 6. Сипајте газирано пиће у охлађену чашу и одмах послужите уз тањир.


  • Сервирање


    Распоредите нагетсе и помфрит у уравнотеженом, отвореном распореду, а не на гомилу. Нека сос од сира буде задржан и намерно одвојен, док се газирано пиће служи хладно и посебно. Завршни тањир треба да понуди хрскавост, сланост, пуноћу и освежавање у јасном низу.

    Професионалне напомене


    Пржите у турама; претрпавање снижава температуру уља и умањује хрскавост корице. Сос од сира мора бити гладак и топао, никада не сме да кључа. Помфрит посолите оног тренутка када изађе из уља, како би се со равномерно залепила.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Store