Información nutricional
Por porción de 560 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas27.0g
Grasas poliinsaturadas15.0g
Grasas saturadas10.0g
Grasas trans0.4g
Carbohidratos totales
131.0g
Fibra8.0g
Almidón95.0g
Azúcares28.0g
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal4.0g
Acerca de
Un menú de comida rápida frito con nuggets de pollo empanados, patatas onduladas, salsa de queso y un refresco azucarado. Aporta muchas calorías, carbohidratos refinados, sodio y grasa, con una cantidad moderada de proteína.
Nuggets de pollo con patatas fritas onduladas, salsa de queso y refresco frío
Nota introductoria
Este es un plato compuesto de comida rápida, afinado para lograr precisión y equilibrio. Los nuggets de pollo crujientes y las patatas fritas onduladas doradas se combinan con una salsa de queso caliente y suave, mientras que el refresco aporta el contraste frío necesario. El plato depende de una fritura exacta, un sazonado adecuado y una separación limpia de texturas.
Datos esenciales de la receta
Categoría del plato: Bandeja de comida rápida
Cocina u origen: Inspiración estadounidense
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 ración
Tamaño de la ración: 560 g
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Dificultad: Fácil
Equipo
Freidora o cazo pesado
Termómetro de fritura
Cazo pequeño
Rejilla o bandeja forrada con papel
Espumadera o araña
Cuchillo afilado
Bol para mezclar
Ingredientes
Nuggets de pollo, 180 g
Patata, 220 g, cortada en patatas fritas onduladas
Aceite vegetal, 180 g, para freír
Salsa de queso, 70 g
Refresco, 110 g, bien frío
Sal, 4 g
Método
1. Coloca la salsa de queso en un cazo pequeño y caliéntala suavemente a fuego bajo durante 4 a 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté lisa, brillante y completamente caliente. Mantenla justo por debajo del hervor; debe fluir con facilidad, pero no cortarse.
2. Calienta el aceite vegetal en una freidora o en un cazo pesado hasta 180 °C. Mantén esta temperatura durante toda la fritura para obtener un color uniforme y una textura crujiente.
3. Fríe la patata ondulada por tandas durante 6 a 8 minutos, hasta que esté bien dorada en los bordes y crujiente por fuera, pero aún tierna por dentro. Retírala, escúrrela bien y sazónala de inmediato con 2 g de la sal.
4. Fríe los nuggets de pollo en el mismo aceite durante 4 a 5 minutos, dándoles la vuelta una vez si es necesario, hasta que estén dorados de manera uniforme, crujientes y muy calientes en el centro. Escúrrelos bien y sazónalos con los 2 g de sal restantes.
5. Coloca las patatas fritas y los nuggets de pollo en un plato caliente. Sirve la salsa de queso en una pequeña porción o en un ramekin al lado, manteniéndola separada para que los elementos crujientes permanezcan intactos.
6. Vierte el refresco en un vaso frío y sirve inmediatamente junto al plato.
Emplatado y servicio
Dispón los nuggets y las patatas fritas en una presentación equilibrada y abierta, en lugar de amontonarlos. Mantén la salsa de queso contenida y colocada con intención, con el refresco servido frío y por separado. El plato final debe ofrecer crujiente, sal, untuosidad y frescor en una sucesión clara.
Notas profesionales
Fríe por tandas; amontonar baja la temperatura del aceite y perjudica la costra. La salsa de queso debe estar lisa y caliente, nunca hirviendo. Sazona las patatas fritas en el momento en que salen del aceite para que la sal se adhiera de manera uniforme.